Vitamine

Vitamine und Mineralstoffe: Diese Vitalstoffe sind für Sie als Sportler besonders wichtig

Vitamine und Mineralstoffe

Bewegung hält Sie fit und Ihren Körper gesund. Aber um sich bewegen zu können, müssen Sie Ihrem Körper den richtigen Treibstoff zur Verfügung stellen: in Form von Vitaminen und Mineralstoffen. Als Sportler sollten Sie auf bestimmte Vitalstoffe dabei besonders achten, um das Maximum aus Ihrem Körper herauszuholen. Ich erkläre Ihnen, welche Stoffe Sie als Sportler brauchen – und welche die besten natürlichen Quellen dafür sind.

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Mit der richtigen Ernäh­rung bleibt Ihr Herz gesund!

In den letzten Monaten häufen sich wissenschaftliche Berichte darüber, wie sehr die Ernährung chronische Krankheiten von Bluthochdruck, Diabetes, Arthritis, Rheuma bis hin zur Demenz, Krebs und Herzinfarkt beeinflusst. Eines kris­tallisiert sich dabei ganz eindeutig heraus: Das falsche Essen entfacht gefährliche Entzündungsreaktionen im Körper. Diese sind für viele Zivilisationskrankheiten verantwortlich.

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Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin
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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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