Tryptophan, Vitamin B3 und Vitamin B6 - So kommen Sie mit dem Gute-Laune-Trio gut durch den Winter

Gerade jetzt im Winter leiden viele Menschen unter schlechter Laune. Das Wetter ist trüb, das Licht auch – so etwas schlägt sich schnell auf die Stimmung nieder. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit ausreichend Tryptophan in Kombination mit zwei B-Vitaminen Ihre Laune verbessern und sogar Depressionen entgehen können.