Gehirn-Vitamin B12 - Warum Sie ab 60 einen Mangel an diesem Vitamin fürchten müssen

„Vitalstoffmangel gibt es nicht, in der Nahrung ist alles ausreichend enthalten.“ Diesen Satz vertrete auch ich – allerdings mit Einschränkungen. Denn was zum Beispiel für junge Menschen stimmt, trifft nicht unbedingt auf Ältere zu. Und gerade im Alter kann ein B12-Mangel gefährlich sein, schützt dieses Vitamin Sie doch vor Alzheimer. Leider ist ein Fehlen des Vitamins nicht so leicht zu erkennen. Wie ein Mangel diagnostiziert und auch behoben werden kann, erkläre ich Ihnen daher in diesem Beitrag. ...