Vitamine -

Pantothensäure: Ohne dieses Vitamin läuft im Körper fast gar nichts

Die Vorsilbe „Pan“ in Pantothensäure bedeutet „alles“. Und mit Recht: Im Körper ist Pantothensäure allgegenwärtig und an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Da es den Haarwuchs fördert und für die Pigmentierung der Haare sorgt, ist es außerdem ein ausgesprochenes Schönheitsvitamin. [mehr]
Vitamine -

Folsäure: Mit diesem B-Vitamin rücken Sie dem gefährlichen Homocystein zu Leibe

Nicht nur für die gesunde Entwicklung des ungeborenen Kindes ist Folsäure ein Muss. Als Baustoff für Nukleinsäuren und rote Blutkörperchen beeinflusst sie alle Wachstums- und Entwicklungsprozesse im Körper. Vor allem können Sie mit ihr auch dem gefürchteten Homocystein zu Leibe rücken und dadurch gefährliche Verkalkungen verhindern. [mehr]
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Vitamin B1: Unterstützen Sie Ihren Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel mit diesem Energie-Vitamin

Der Fortschritt brachte den Mangel: Als in Europa das Mehl sehr fein gemahlen werden konnte, brach plötzlich die Krankheit Beriberi aus. Erst nach und nach kamen Wissenschaftler hinter den Auslöser: Durch die neue Mahltechnik verschwand das wichtige Vitamin B1 aus dem Brot. [mehr]
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Beitrag des Monats

Mit der richtigen Ernäh­rung bleibt Ihr Herz gesund!

In den letzten Monaten häufen sich wissenschaftliche Berichte darüber, wie sehr die Ernährung chronische Krankheiten von Bluthochdruck, Diabetes, Arthritis, Rheuma bis hin zur Demenz, Krebs und Herzinfarkt beeinflusst. Eines kris­tallisiert sich dabei ganz eindeutig heraus: Das falsche Essen entfacht gefährliche Entzündungsreaktionen im Körper. Diese sind für viele Zivilisationskrankheiten verantwortlich.

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Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin
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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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