Natriumchlorid: Versalzen Sie sich nicht Ihre Gesundheit

Salz gehört zu unserer Ernährung untrennbar dazu. Es ist das am häufigsten verwendete Gewürz an unseren Speisen. Doch im Übermaß kann es zu schweren Krankheiten führen und Ihnen wertvolle Mineralien entziehen. Machen Sie meinen Salztest – und finden Sie heraus, ob Sie, wie viele Menschen, schon unter einem Salzüberschuss im Körper leiden. [mehr]

Mangan: Ein kleines Element stärkt Ihre Knochen und macht Sie glücklich

„Je kleiner die Menge, desto wichtiger“ – diese Aussage gilt in unserem Körper speziell für Mangan. Denn ohne dieses essenzielle Spurenelement, das nur in geringster Menge benötigt wird, könnten Sie nicht glücklich sein, und auch der Energiehaushalt Ihrer Zellen würde komplett zusammenbrechen. [mehr]

Chrom: Bleiben Sie jung mit dem Insulin-Turbo

Wer möchte nicht sichergehen, dass er niemals Diabetes bekommen wird? Es gibt ein „Zaubermittel“, dass Sie vor dieser Krankheit schützen kann und auf keinem Speiseplan fehlen sollte: Chrom. [mehr]