Sportverletzungen selbst behandeln: Bewährte Hausmittel, wenn es Sie zwickt und zwackt

Fast jeden Samstag können Sie in der „Sportschau“ sehen, wie ein Fußballspieler verletzt vom Platz humpelt – klassischer Fall von Sportverletzung. So gefährlich wie zum Beispiel Fußball sind Laufen oder Radfahren natürlich nicht, dennoch können auch hier kleinere Verletzungen und lästige Beschwerden lauern. Was also tun, wenn es Sie nach dem Sport zwickt und zwackt?