Sporteinstieg

Werden Sie in 4 Wochen frühlingsfit: Die besten 6 Übungen gegen den Winterspeck

Die Sonne bringt es bald wieder an den Tag: Den Winterspeck am Bauch. Gerade der Bauch gehört bei vielen Menschen zu den vernachlässigten Muskelbereichen. In Kombination mit dem leckeren Essen über die Feiertage wurde aus dem Waschbrett- schnell ein Waschbärbauch. Nun wird es Zeit, dass Sie wieder fit werden und auch die vernachlässigten Bauchmuskeln trainieren. Ein Fitness-Studio und schwere Hanteln brauchen Sie dazu nicht – nur meine 6 Übungen, die ich Ihnen in diesem Artikel vorstelle. ...

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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