Sporteinstieg

Schicken Sie Ihr Herz zum TÜV: Ist Ihr Herz bereit für Ihren Sporteinstieg?

Keine Jahreszeit bietet sich so an wie der Frühling, um einen (Neu-) Einstieg in den Sport zu schaffen. Probieren Sie es aus – ich gebe Ihnen hier einen Trainingsplan an die Hand, mit dem Ihnen der Sport-Beginn leicht fällt. Und damit Ihnen die Bewegung auch wirklich gut tut und Sie Ihr Herz nicht überfordern, erkläre ich Ihnen, welche Gesundheitstests Sie vorher durchführen lassen sollten. 

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Dr. Spitzbart stellt sich vor

Erfahren Sie mehr über Dr. med. Michael Spitzbart und seine Gesundheits-Praxis.

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]

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