Muskelaufbau

Fitness: Mit Skigymnastik machen Sie sich topfit für den Wintersport

Jetzt im Herbst ist es wieder höchste Zeit: Zwar erreicht die Wintersportsaison erst in drei Monaten ihren Höhepunkt – trotzdem sollten Sie sich schon jetzt richtig auf Ihre sportlichen Aktivitäten vorbereiten. Denn die tägliche, mehrstündige Bewegung auf Eis und Schnee am Urlaubsort erfordert ein besonderes Maß an Fitness. 

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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