Ausdauer

Radtraining: Mit diesem Training verjüngen Sie sich biologisch um 10 Jahre

Regelmäßiges und richtiges Fahrradfahren gehört zu den besten Methoden, um Ausdauer und Fitness zu trainieren und damit das Wohlbefinden zu steigern. Mit meinem Trainingsplan werden Sie schnell fit – für Ausflüge ins Grüne, aber auch für sportliche Touren.

Tags: Fahrradfahren, Ausdauersport, Wohlbefinden durch Sport

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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