Alle Artikel zum Thema "vitamin e"

Vitamine machen Ihr Gehirn fit - Senken Sie Ihr Alzheimer-Risiko mit dieser Vitamin-kombination deutlich

Alzheimer und Demenz

Es ist eine relativ neue Diskussion unterAlzheimer-Forschern:Inwieweit wirken sich Vitamine auf das Vergessen aus? Neueste Studien zeigen, dass Sie gerade mit bestimmten Vitalstoffen Ihr Alzheimer-Risiko deutlich senken können. Für welche Vitamine das gilt – und warum sie so effektiv sind –, lesen Sie hier. ... [mehr]

Gehirn-Vitamin B12 - Warum Sie ab 60 einen Mangel an diesem Vitamin fürchten müssen

Vitamine

„Vitalstoffmangel gibt es nicht, in der Nahrung ist alles ausreichend enthalten.“ Diesen Satz vertrete auch ich – allerdings mit Einschränkungen. Denn was zum Beispiel für junge Menschen stimmt, trifft nicht unbedingt auf Ältere zu. Und gerade im Alter kann ein B12-Mangel gefährlich sein, schützt dieses Vitamin Sie doch vor Alzheimer. Leider ist ein Fehlen des Vitamins nicht so leicht zu erkennen. Wie ein Mangel diagnostiziert und auch behoben werden kann, erkläre ich Ihnen daher in diesem Beitrag. ... [mehr]

Vorsicht, Vitalstoffräuber! Diese Medikamente schaden Ihrem Vitamin- und Mineralstoffhaushalt!

Verbraucherschutz

Medikamente nehmen Sie meist in dem guten Glauben, dass sie Sie gesund machen oder dass es Ihnen zumindest besser geht als vorher. Was Sie aber nicht wissen: Von vielen Mitteln geht eine echte Gefahr aus. Sie entpuppen sich nämlich bei genauerem Hinsehen als echte Vitalstoffräuber. So können Sie Ihrer Gesundheit schwer schaden – und Sie noch kränker machen, als Sie vielleicht schon sind. Bei welchen Medikamenten eine solche Gefahr besteht, lesen Sie hier. ... [mehr]

Vitaminreich, aber kein Wundermittel - Die Aronia ist keine Zauberbeere!

Vitamine

Sie gilt als Wunderbeere: die Aronia. Durch ihren hohen Gehalt an Vitamin C und bestimmten Pflanzenstoffen soll sie mehr können als andere Beeren. Nicht nur dass sie angeblich das Altern aufhalten kann, sie soll auch Krebs und Alzheimer vorbeugen. Aber was ist dran an dieser Beere, die Sie selbst im Garten züchten, deren Produkte Sie aber auch teuer im Reformhaus kaufen können? ... [mehr]

Mangelvitamin Pantothensäure - Nutzen Sie lieber diesen Helfer gegen zu hohe Cholesterinwerte

Vitamine

Wenn Ihre Cholesterinwerte steigen, können Sie beim Arzt eine klassische Handbewegung beobachten: Er wird seinen Rezeptblock zücken, um Ihnen Cholesterinsenker zu verschreiben. Dabei hält die Natur einen effektiven Cholesterinsenker bereit: die Pantothensäure. Leider nehmen wir dieses B-Vitamin nur noch selten in ausreichender Menge zu uns. Warum das so ist und wie Sie Ihren Bedarf einfach decken können, erkläre ich Ihnen im Folgenden. ... [mehr]

Der Irrtum mit der Sonnencreme

Beitrag des Monats

Sommer, Sonne, schöne Zeit, und die Deutschen reisen weit. Da gehört die Sonnenmilch natürlich in jedes Urlaubsgepäck. Aber ist der Sonnenschutz auch wirklich so sinnvoll? ... [mehr]

Machen Sie Ihre grauen Zellen fit: Folsäure schützt Sie vor Alzheimer

Vitamine

Folsäure ist eines der Vitamine, an dem es den meisten Menschen mangelt. Dabei ist gerade dieses Vitamin so wichtig, denn es kann Ihr Alzheimer-Risiko deutlich senken. Grund genug, dass Sie auf eine ausreichende Versorgung mit diesem Vitamin achten sollten. Wie Ihnen das gelingt und wann Sie einen erhöhten Folsäurebedarf haben, lesen Sie in diesem Artikel. ... [mehr]

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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