Schicken Sie Ihr Herz zum TÜV: Ist Ihr Herz bereit für Ihren Sporteinstieg?
SporteinstiegKeine Jahreszeit bietet sich so an wie der Frühling, um einen (Neu-) Einstieg in den Sport zu schaffen. Probieren Sie es aus – ich gebe Ihnen hier einen Trainingsplan an die Hand, mit dem Ihnen der Sport-Beginn leicht fällt. Und damit Ihnen die Bewegung auch wirklich gut tut und Sie Ihr Herz nicht überfordern, erkläre ich Ihnen, welche Gesundheitstests Sie vorher durchführen lassen sollten.
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