Alle Artikel zum Thema "lernen glücklich zu sein"

Lebensgenuss pur: Holen Sie in 3 Schritten das Glück in Ihr Leben

Glücklicher leben

Ein aktives, glückliches Leben zu führen – dazu gehört weit mehr, als Sport zu treiben, sich um Kinder oder Enkel bzw. um den Beruf zu kümmern und seine Hobbys zu pflegen. Wie viele Menschen gibt es, die all diesen Tätigkeiten nachgehen und dennoch kein ausgefülltes Leben haben, weil sie entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft leben? Ich zeige Ihnen, warum es so wichtig ist, das Hier und Heute zu genießen – und so das Leben aktiv wahrzunehmen. [mehr]

Mit Walzer, Foxtrott & Co. fit durchs Leben: Warum es Tanzstunden auf Krankenschein geben sollte

Koordination

Spätestens seit den letzten Tanzshows im Fernsehen haben sowohl klassische als auch moderne Tänze Hochkonjunktur. Es ist wieder „in“, sich formvollendet zur Musik zu bewegen. Aber nicht nur aus Spaß an der Bewegung sollten Sie anfangen zu tanzen. Sie können das Tanzen als eine Sportart für sich entdecken, mit der Sie Ihrem ganzen Körper auf Dauer etwas Gutes tun. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit Samba, Foxtrott & Co. Ihre Gesundheit in Schwung bringen. [mehr]

Akzeptieren Sie andere Meinungen – und werden Sie glücklich

Beitrag des Monats

Eines liebt der Mensch besonders, und das ist das Rechthaben. Dieser Trieb ist so stark, dass manche Menschen sogar in den Tod gehen würden, nur um Recht zu behalten. Das Problem dabei ist: Man kann nur dann Recht behalten, wenn man jemand anderen ins Unrecht setzt. Das heißt: Es gibt einen Sieger und einen Verlierer.  [mehr]

Lebensfreude und Glück im Alltag

Kleine Geheimnisse für ein glückliches Leben

Glücklicher leben

Glück kommt nicht von ungefähr. Sie dürfen nicht zu Hause sitzen und darauf warten, denn wahres Glück ist immer die Folge eines Handelns. Ich zeige Ihnen, welche Einstellung Sie haben sollten, damit Sie wahres Glück erfahren, das Ihr Leben erfüllt. [mehr]

Glücklich leben: Werden Sie Ihres eigenen Glückes Schmied

Glücklicher leben

Natürlich möchte jeder Mensch glücklich sein, weil dann das Leben einen wirklichen Sinn hat und schön ist. Aber gibt es eine Anleitung zum Glücklichsein? Ich behaupte: Ja, es gibt sie. Und wenn Sie einige Regeln befolgen, können auch Sie sich zu den glücklichen Menschen zählen. [mehr]

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Beitrag des Monats

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]

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