Alle Artikel zum Thema "lebensmittel die glücklich machen"

Goji Beeren: Schützen diese Wunderbeeren aus Asien wirklich vor Herzerkrankungen und ­Libidoverlust?

Obst & Gemüse

Sie ist die neueste Lieblingsfrucht von Popstars und Hollywoodgrößen: die Goji Beere. Kein Wunder, wird ihr doch nachgesagt, sie sei das ­ultimative Geheimmittel gegen das Altern. Außerdem soll sie Blutfette senken, Ihre Augen schützen und Sie glücklich machen – eben ein echtes Wundermittel sein. Aber was ist dran an der Goji Beere? Das erkläre ich Ihnen in diesem Artikel. [mehr]

Nie wieder Verdauungsprobleme: Mit meinen 10 Tipps machen Sie Ihren Darm glücklich

Darmgesundheit

Ihr Darm ist ein wahres Arbeitstier. Bis zum Ende Ihres Lebens hat er tonnenweise Lebensmittel und Getränke verarbeitet, verdaut und dabei Nährstoffe von unwichtigen Stoffen getrennt. Das funktioniert allerdings nur reibungslos, wenn Ihr Darm gesund ist. Ich gebe Ihnen hier Tipps, wie Sie Ihre Darmgesundheit fördern können, damit Darmprobleme für Sie kein Thema sind. Denn ein glücklicher Darm tut auch Ihrer Psyche gut. [mehr]

Es muss nicht immer Schokolade sein: So essen Sie sich glücklich – auf gesunde Art

Glücklicher leben

Ein wahrer Seelentröster aus der Nahrung? Da denken fast alle Menschen an Schokolade. Dabei gibt es viele andere Lebensmittel, die Sie glücklich machen können und dabei keine negativen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Wetten, dass auch Sie Ihre persönliche „Glücksnahrung“ finden? [mehr]

Hormone – Die 11 wichtigsten Dinge, die Sie über Hormone wissen müssen

Hormone

Es sind viele Irrtümer über Hormone im Umlauf, manche Fehleinschätzungen und viele Unwahrheiten. Mal werden diese Botenstoffe unseres Körpers verdammt, dann wieder als völlig harmlos abgetan. Ich möchte, dass Sie über diese wichtigen Stoffe richtig informiert sind und Bescheid wissen, wie Sie sie gezielt anregen und steuern können. [mehr]

Ananas sind gut für Ihr Gehrin

Mentale Fitness: Diese 11 Lebensmittel braucht Ihr Gehirn, um topfit zu sein

Psyche & Gehirn

Kann man mentale Fitness essen? Die Antwort lautet ganz klar: Ja. Mit der richtigen Ernährung halten Sie Ihr Gehirn topfit. Diese 11 Lebensmittel sind dabei besonders wichtig für Sie. [mehr]

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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