Alle Artikel zum Thema "hdl"

TIA: Der oft verkannte Alarm: Übersehen Sie das Warnzeichen für einen Schlaganfall nicht!

Vorsorge

Ein Schlaganfall trifft viele Menschen aus heiterem Himmel – so scheint es zumindest. Dabei hat es in etlichen Fällen vorher eine Warnung gegeben: die transitorische ischämische Attacke, kurz TIA. Aber nur in wenigen Fällen wird sie erkannt und ausreichend beachtet. Ich erkläre Ihnen, was eine TIA ist und wie Sie sich nach einer solchen Attacke vor einem „richtigen“ Schlaganfall schützen können. ... [mehr]

Analog-Käse

Analogkäse: So erkennen und vermeiden Sie Kunstkäse

Verbraucherschutz

Wie ist das möglich? Ganz einfach: Aus Kostengründen wird bei der industriellen Herstellung oftmals so genannter Analogkäse verwendet. Ich erkläre Ihnen, was Sie dann in Wirklichkeit essen, wie Sie Kunstkäse erkennen und warum er auf Dauer nicht gesund für Sie ist. [mehr]

Pflanzliche Faserstoffe: Ballaststoffe sind die Leibwache Ihres Herzens

Herz & Kreislauf

Ballaststoffe sind – entgegen ihrem Namen – kein Ballast für Sie. Vielmehr schützen sie Ihr Herz optimal. Wenn Sie sich ausreichend mit den pflanzlichen Ballaststoffen versorgen, senken Sie Ihr Herzinfarktrisiko enorm. Ich zeige Ihnen, wie Sie sich ballaststoffreich ernähren und worauf Sie dabei achten sollten. [mehr]

Gesunde Fette: Mit Rapsöl verbessern Sie Ihren Cholesterinquotienten

Fette & Öle

Es gibt immer mehr Rapsöl-Fans – die haben allerdings meist vier Reifen. Denn Rapsöl wird gerne als Biodiesel eingesetzt. Dabei ist das Öl viel zu schade, um es als verbrannten Kraftstoff in die Luft zu ­pusten. Ich zeige Ihnen, warum Sie auf dieses wertvolle Öl bei Ihrer Ernährung nicht verzichten sollten. [mehr]

Laufen Sie Ihrem Cholesterin davon

Laufen Sie Ihrem Cholesterin davon: Jeder Schritt lässt Ihr Herz länger schlagen

Herz & Kreislauf

Nur jeder siebte Deutsche kennt seinen Cholesterinspiegel – immerhin bei 75 % der Deutschen ist er zu hoch. Schnell werden dann Cholesterinsenker verschrieben. Aber das eigentliche Problem wird damit natürlich nicht gelöst. Denn die Medikamente senken sowohl gutes als auch schlechtes Cholesterin. Ich zeige Ihnen, warum das gute HDL der Freund Ihres Herzens ist – und wie Sie es ganz einfach erhöhen können. [mehr]

Wandern

Wandern Sie los: So einfach ist der Einstieg in diesen Gesundheitssport

Sporteinstieg

Wenn Sie laufen können, können Sie auch wandern. Vergessen Sie alle Ausreden. Denn egal ob Sie schnell oder langsam unterwegs sind: Sie profitieren immer von der Bewegung. Es kommt noch nicht einmal darauf an, wo Sie wandern. Selbst in der Großstadt finden Sie ruhige Wege und Touren, die zum Wandern einladen. Ich zeige Ihnen, warum diese Bewegungsform Ihrem Körper so gut tut und worauf es bei der Planung einer Wanderung ankommt. So finden auch Sie ganz einfach den Einstieg in diesen Gesundheitssport. [mehr]

Natürliche Cholesterinsenker

Natürliche Cholesterinsenker: Es müssen nicht immer Statine sein – lernen Sie hier die Alternativen kennen

Herz & Kreislauf

Heute gehören sie zur Alltagsmedizin: Statine, die Ihnen dann verschrieben werden, wenn Ihre Cholesterinwerte zu hoch sind. Spätestens seit dem Lipobay-Skandal wissen wir, dass diese Mittel nicht ungefährlich sind. Ich möchte Ihnen hier eine echte Alternative zeigen - natürliche Cholesterinsenker, mit der Sie Ihre Cholesterinwerte ganz natürlich senken können. [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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