Alle Artikel zum Thema "glücklicher leben"

Stoppen Sie den Miesepeter! - Wirksame Strategien gegen schlechte Laune

Glücklicher leben

Schlechte Laune hat jeder Mensch immer wieder einmal. Das ist ganz normal, dagegen gibt es nichts einzuwenden – wenn es sich um eine vorübergehende Phase handelt. Hält die miesepetrige Stimmung aber zu lange an, wird sie zur Belastung für Sie und für Ihre Umwelt. Ich zeige Ihnen, was zu tun ist, wenn Ihre Laune länger auf dem Tiefpunkt ist. Und mit welchen ganz einfachen Tricks Sie sie wieder heben können.

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Wie alt sind Sie wirklich?

Beitrag des Monats

Die Lebenserwartung der Menschen ist in der Vergangenheit stetig gestiegen. Zurzeit liegt die durchschnittliche Lebenserwartung für Männer bei 76 Jahren, Frauen werden im Schnitt 81 Jahre alt. Doch der Trend der steigenden Lebenserwartung ist gebrochen.

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Lebensfreude und Glück im Alltag

Kleine Geheimnisse für ein glückliches Leben

Glücklicher leben

Glück kommt nicht von ungefähr. Sie dürfen nicht zu Hause sitzen und darauf warten, denn wahres Glück ist immer die Folge eines Handelns. Ich zeige Ihnen, welche Einstellung Sie haben sollten, damit Sie wahres Glück erfahren, das Ihr Leben erfüllt.

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Kümmern Sie sich mehr um sich!

Beitrag des Monats

Der Arzt sollte seine Patienten nicht nur als Summe seiner Organe ansehen, sondern immer den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele erfassen.

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Das Glück liegt in uns

Beitrag des Monats

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum so viele Menschen, die eigentlich alles haben, nie so ganz glücklich sind? Kürzlich klagte eine Patientin: „Herr Doktor, eigentlich müsste es mir gut gehen, denn ich habe viel mehr als ich zum Leben brauche, aber so richtig glücklich bin ich nie.“

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Beitrag des Monats

Mit der richtigen Ernäh­rung bleibt Ihr Herz gesund!

In den letzten Monaten häufen sich wissenschaftliche Berichte darüber, wie sehr die Ernährung chronische Krankheiten von Bluthochdruck, Diabetes, Arthritis, Rheuma bis hin zur Demenz, Krebs und Herzinfarkt beeinflusst. Eines kris­tallisiert sich dabei ganz eindeutig heraus: Das falsche Essen entfacht gefährliche Entzündungsreaktionen im Körper. Diese sind für viele Zivilisationskrankheiten verantwortlich.

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Archiv
Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin
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Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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