Alle Artikel zum Thema "glücklich sein"

Jammerer oder Nicht-Jammerer?

Beitrag des Monats

Wer kennt sie nicht – die Jammerer auf hohem Niveau? Es ist ein psychologisches Phänomen: Am heftigs­ten jammern immer die Menschen, denen es (zu) gut geht. Wem es wirklich schlecht geht, der jammert nicht. Beklagt wird sich nur dann, wenn es etwas zu verlieren gibt.

 [mehr]

So finden Sie das Glück

Beitrag des Monats

Wissen Sie, warum die Glücksforschung zu meinen absoluten Lieblingsthemen gehört? Weil gerade wir Deutschen da noch das größte Entfaltungspotenzial haben. Im internationalen Glücksvergleich landen wir regelmäßig im hinteren Drittel. Selbst die Isländer, deren Staat bankrott ist und die eine lange Zeit des Jahres in dunkler Kälte verbringen, sind glücklicher als wir.

 [mehr]

Lebensgenuss pur: Holen Sie in 3 Schritten das Glück in Ihr Leben

Glücklicher leben

Ein aktives, glückliches Leben zu führen – dazu gehört weit mehr, als Sport zu treiben, sich um Kinder oder Enkel bzw. um den Beruf zu kümmern und seine Hobbys zu pflegen. Wie viele Menschen gibt es, die all diesen Tätigkeiten nachgehen und dennoch kein ausgefülltes Leben haben, weil sie entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft leben? Ich zeige Ihnen, warum es so wichtig ist, das Hier und Heute zu genießen – und so das Leben aktiv wahrzunehmen.

 [mehr]

Mit Walzer, Foxtrott & Co. fit durchs Leben: Warum es Tanzstunden auf Krankenschein geben sollte

Koordination

Spätestens seit den letzten Tanzshows im Fernsehen haben sowohl klassische als auch moderne Tänze Hochkonjunktur. Es ist wieder „in“, sich formvollendet zur Musik zu bewegen. Aber nicht nur aus Spaß an der Bewegung sollten Sie anfangen zu tanzen. Sie können das Tanzen als eine Sportart für sich entdecken, mit der Sie Ihrem ganzen Körper auf Dauer etwas Gutes tun. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit Samba, Foxtrott & Co. Ihre Gesundheit in Schwung bringen.

 [mehr]

So regen Sie Ihr Flow-Gefühl an: Mit meinen 7 Tipps erleben Sie das wahre Glück

Glücklicher leben

Sicherlich kennen Sie das Gefühl, wenn die Arbeit Ihnen schnell und mit viel Freude von der Hand geht, alles funktioniert und Sie rundum glücklich sind. Und dann gibt es die Tage, an denen Sie etwas von diesem Gefühl brauchen könnten, aber Sie kommen aus Ihrem Trott nicht heraus. Dabei ist es so einfach, Ihr Glücksgefühl anzuregen. Ich zeige Ihnen, wie es geht.

 [mehr]

Wie alt sind Sie wirklich?

Beitrag des Monats

Die Lebenserwartung der Menschen ist in der Vergangenheit stetig gestiegen. Zurzeit liegt die durchschnittliche Lebenserwartung für Männer bei 76 Jahren, Frauen werden im Schnitt 81 Jahre alt. Doch der Trend der steigenden Lebenserwartung ist gebrochen.

 [mehr]

Akzeptieren Sie andere Meinungen – und werden Sie glücklich

Beitrag des Monats

Eines liebt der Mensch besonders, und das ist das Rechthaben. Dieser Trieb ist so stark, dass manche Menschen sogar in den Tod gehen würden, nur um Recht zu behalten. Das Problem dabei ist: Man kann nur dann Recht behalten, wenn man jemand anderen ins Unrecht setzt. Das heißt: Es gibt einen Sieger und einen Verlierer.

 [mehr]
Artikel 1 bis 7 von 17
1
2
3
weiter
Lernen Sie Dr. Spitzbart's Gesundheits-Praxis kennen

.Fordern Sie hier Ihr GRATIS-
Gesundheits-Paket an, direkt aus  Dr. Spitzbart's Gesundheits-Praxis

Dossiers
FID-Seminar exklusiv mit Dr. med. Michael Spitzbart

Lernen Sie Dr. Spitzbart persönlich kennen auf dem nächsten FID-Seminar

Beitrag des Monats

Mit der richtigen Ernäh­rung bleibt Ihr Herz gesund!

In den letzten Monaten häufen sich wissenschaftliche Berichte darüber, wie sehr die Ernährung chronische Krankheiten von Bluthochdruck, Diabetes, Arthritis, Rheuma bis hin zur Demenz, Krebs und Herzinfarkt beeinflusst. Eines kris­tallisiert sich dabei ganz eindeutig heraus: Das falsche Essen entfacht gefährliche Entzündungsreaktionen im Körper. Diese sind für viele Zivilisationskrankheiten verantwortlich.

 [mehr]
Archiv
Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin
Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin

Erfahren Sie mehr über Dr. med. Michael Spitzbart und seine Gesundheits-Praxis.

Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]

E-Mail Newsletter
Täglich Gesund - Der kostenlose E-Mail-Dienst für Ihre Gesundheit

Täglich Gesund - Der kostenlose E-Mail-Dienst für Ihre Gesundheit

Gesundheitslexikon
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWYZ