Alle Artikel zum Thema "glück lernen"

Leistung macht glücklich!

Beitrag des Monats

Albert Einstein sagte einmal: „Holz hacken macht glücklich. Denn es strengt an und man sieht schnell den Erfolg!“ Genauso arbeitet unser Gehirn. Bei guter Laune saugt unser ­Gehirn neue Informationen geradezu auf. Pures Pauken erfordert 20 bis 30 Wiederholungen, bis der Stoff sitzt. Bei richtigem Lernen reichen schon zwei bis drei Wiederholungen.  [mehr]

Lebensgenuss pur: Holen Sie in 3 Schritten das Glück in Ihr Leben

Glücklicher leben

Ein aktives, glückliches Leben zu führen – dazu gehört weit mehr, als Sport zu treiben, sich um Kinder oder Enkel bzw. um den Beruf zu kümmern und seine Hobbys zu pflegen. Wie viele Menschen gibt es, die all diesen Tätigkeiten nachgehen und dennoch kein ausgefülltes Leben haben, weil sie entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft leben? Ich zeige Ihnen, warum es so wichtig ist, das Hier und Heute zu genießen – und so das Leben aktiv wahrzunehmen. [mehr]

Leben in Balance: Mit meinen Wohlfühl-Tipps wird jeder Tag zu „Ihrem“ Tag

Glücklicher leben

Hektisch, voller Aufgaben, die erledigt werden müssen, mit wenig Zeit für Erholung und Pausen – so sieht heute ein typischer Tag für viele Menschen aus. Die Quittung für ein solches Alltagsleben bekommen Sie meist rasch. Sie sind geistig nicht leistungsfähig, werden anfällig für Infekte, und wirklich Spaß macht Ihnen der Alltag auch nicht. Das darf nicht sein! Mit meinen Tipps finden Sie nicht nur Zeit für sich und Ihre Bedürfnisse. Auch die Arbeit wird Ihnen danach wieder Spaß machen. [mehr]

Mit Walzer, Foxtrott & Co. fit durchs Leben: Warum es Tanzstunden auf Krankenschein geben sollte

Koordination

Spätestens seit den letzten Tanzshows im Fernsehen haben sowohl klassische als auch moderne Tänze Hochkonjunktur. Es ist wieder „in“, sich formvollendet zur Musik zu bewegen. Aber nicht nur aus Spaß an der Bewegung sollten Sie anfangen zu tanzen. Sie können das Tanzen als eine Sportart für sich entdecken, mit der Sie Ihrem ganzen Körper auf Dauer etwas Gutes tun. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit Samba, Foxtrott & Co. Ihre Gesundheit in Schwung bringen. [mehr]

Akzeptieren Sie andere Meinungen – und werden Sie glücklich

Beitrag des Monats

Eines liebt der Mensch besonders, und das ist das Rechthaben. Dieser Trieb ist so stark, dass manche Menschen sogar in den Tod gehen würden, nur um Recht zu behalten. Das Problem dabei ist: Man kann nur dann Recht behalten, wenn man jemand anderen ins Unrecht setzt. Das heißt: Es gibt einen Sieger und einen Verlierer.  [mehr]

Augen auf: So finden Sie die Glücksmomente in Ihrem Leben

Glücklicher leben

Menschen, die glücklich leben, gehören heute zur Minderheit. Zu sehr haben wir gelernt, nur auf die schlechten Seiten des Lebens, auf die Fehler und Misserfolge zu blicken. Das engt Sie auf Dauer nicht nur ein, sondern kann Sie auch krank machen. Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie das Glück in Ihrem Leben neu entdecken. [mehr]

Lebensfreude und Glück im Alltag

Kleine Geheimnisse für ein glückliches Leben

Glücklicher leben

Glück kommt nicht von ungefähr. Sie dürfen nicht zu Hause sitzen und darauf warten, denn wahres Glück ist immer die Folge eines Handelns. Ich zeige Ihnen, welche Einstellung Sie haben sollten, damit Sie wahres Glück erfahren, das Ihr Leben erfüllt. [mehr]

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Beitrag des Monats

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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