Alle Artikel zum Thema "glück im alltag"

Schützen Sie Ihre Ohren! So erhalten Sie Ihr ­Hörvermögen möglichst lange

Vorsorge

Gut zu hören ist für die meisten Menschen so selbstverständlich, dass sie über ihre Ohren und deren Hörfähigkeit gar nicht weiter nachdenken. Wenn das Hörvermögen dann aber plötzlich nachlässt, ist das ein großer Schock. Ich erkläre Ihnen, welche Arten der Schwerhörigkeit es gibt, ob und wie man sie behandeln kann, und wie Sie Ihr Hörvermögen so gut wie möglich schützen. [mehr]

Alltagsstress schadet oft der Lust

So erhalten Sie Ihre Manneskraft: Alltagsstress und Diabetes können Ihrer Libido schaden

Potenz & Prostata

Wie lange muss ein Mann können? Gilt immer noch Luthers Satz „Man hat im Leben tausend Schuss, dann ist Schluss!“, oder bringt die moderne Medizin doch erfreulichere Erkenntnisse? Von Luther stammte auch die Empfehlung: „In der Woche zwier (zweimal), macht im Jahr 104, schadet weder dir noch mir.“ Doch Doctor Martinus irrt! Die Zahl der Liebesakte ist nicht auf eine bestimmte Anzahl begrenzt. Viel eher gilt der Satz: „Use it or loose it!“ („Benutze es oder verlier es“). Regelmäßige Übung macht auch hier den Meister. [mehr]

Leben in Balance: Mit meinen Wohlfühl-Tipps wird jeder Tag zu „Ihrem“ Tag

Glücklicher leben

Hektisch, voller Aufgaben, die erledigt werden müssen, mit wenig Zeit für Erholung und Pausen – so sieht heute ein typischer Tag für viele Menschen aus. Die Quittung für ein solches Alltagsleben bekommen Sie meist rasch. Sie sind geistig nicht leistungsfähig, werden anfällig für Infekte, und wirklich Spaß macht Ihnen der Alltag auch nicht. Das darf nicht sein! Mit meinen Tipps finden Sie nicht nur Zeit für sich und Ihre Bedürfnisse. Auch die Arbeit wird Ihnen danach wieder Spaß machen. [mehr]

Raufen Sie sich bei Stress die Haar

Meine Anti-Stress-Geheimnisse

Stress Prävention

Stress lauert heute überall. Im Büro, im Haushalt – Sie können ihm kaum entgehen. Aber Sie können dafür sorgen, dass Sie ihn nicht an sich heranlassen. Dafür sorgen meine kleinen Anti-Stress-Geheimnisse. [mehr]

Lebensfreude und Glück im Alltag

Kleine Geheimnisse für ein glückliches Leben

Glücklicher leben

Glück kommt nicht von ungefähr. Sie dürfen nicht zu Hause sitzen und darauf warten, denn wahres Glück ist immer die Folge eines Handelns. Ich zeige Ihnen, welche Einstellung Sie haben sollten, damit Sie wahres Glück erfahren, das Ihr Leben erfüllt. [mehr]

Tipps für ein gesundes und glückliches Leben

Vorsorge

Gesundheit ist unser höchstes Gut. Leider bekommen Sie sie nicht auf Kassenrezept in der Apotheke und auch im Supermarkt ist sie nicht erhältlich. Es gibt sie weder im Versandhandel noch im Auktionshaus im Internet. Und auch beim Arzt geht es fast nur um Krankheitsbekämpfung, nicht um Krankheitsvorbeugung und somit um Gesundheit. Nein, Sie müssen schon selbst aktiv werden, um gesund zu bleiben oder zu werden.  [mehr]

Anti-Stress-Geheimnisse: Akupressur und Haareraufen lassen Sie im größten Trubel entspannen

Stress Prävention

„Ich habe so viel Stress“, so die meistgeäußerte Klage des neuzeitlichen Büro-Menschen. Vor allem die Adventswochen lassen Ihnen oft keine Zeit zum Durchatmen. Aus diesem Stress möchte ich Sie herausholen – mit meinen kleinen Anti-Stress-Geheimnissen. [mehr]

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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