Alle Artikel zum Thema "gemüse"

Fisch als gesunde Mahlzeit

6 gesunde Gründe für Fisch

Fisch & Fleisch

Fisch gilt als „Krönung des Essens“ – vielleicht nicht bei Gourmets, dafür aber bei Ernährungswissenschaftlern. Denn gerade Fisch liefert Ihnen die Nährstoffe, die Sie brauchen, und kann Sie darüber hinaus vor Gehirnerkrankungen schützen.

 [mehr]
Soja gegen Krebs

Bringen Sie Soja auf den Tisch: Die kleinen Bohnen können Sie vor Krebs und hohem

Krebs

In den letzten Jahren hat sich Soja zu einem absoluten In-Lebensmittel entwickelt. Soja gibt es als Bratling, als Milchersatz, sogar als Medikament. Grund für die Popularität ist die krebshemmende Wirkung, die dem Soja nachgesagt wird. Ich zeige Ihnen, worauf Sie achten müssen, damit Sie Soja und Sojaprodukte weiterhin unbeschwert genießen können.

 [mehr]

Die schnelle Vitalstoffquelle – auch für unterwegs: Warum Säfte eine echte Alternative für frisches Obst und Gemüse sind

Getränke

Katinenessen, Fast-Food, industriell verarbeitete Nahrung. So sieht bei vielen Menschen die Ernährung aus: Für gesundes Essen – Obst und Gemüse – ist einfach keine Zeit. Das Problem dabei ist: Wie aber kommen Sie an Ihre tägliche Vitalstoff-Portion aus Obst und Gemüse? Meine Lösung: Trinken Sie doch einfach Säfte. Worauf Sie bei der Auswahl von Säften achten müssen und welcher gut für Sie ist, das erkläre ich Ihnen im folgenden Beitrag.

 [mehr]

Powerstoff Selen- So schützen Sie sich mit Selen vor der alltäglichen Umweltbelastung

Mineralstoffe

Vitalstoffe haben in Ihrem Körper viele Aufgaben. Eine wichtige ist, Sie vor zu vielen Schwermetallen zu schützen. Besonders gut kann das Selen. Ich zeige Ihnen, welche Wirkung Selen in Ihrem Körper hat. Und vor allem, wie Sie Ihren Selenspiegel ganz natürlich durch Ihre Nahrung decken können.

 [mehr]

Nahrungsergänzung: Sind die bunten Pillen wirklich sinnvoll – oder verschwenden Sie dabei nur Ihr Geld?

Nahrungsergänzung

Ob in der Apotheke, im Drogeriemarkt oder im Discounter: Überall erhalten Sie heute kleine bunte Pillen, die Ihre Nährstoffversorgung garantieren sollen. Aber brauchen Sie solche Präparate wirklich? Und, wenn ja, worauf müssen Sie achten? Diese Fragen beantworte ich Ihnen, damit Sie sich im Pillen-Dschungel in Zukunft zurechtfinden.

 [mehr]

Blutdrucksenker aus der Natur: Wie Obst und Gemüse Ihren Blutdruck dauerhaft verringern können

Herz & Kreislauf

Blutdruckmedikamente gehören zu den am meisten verordneten Medikamenten in Deutschland. Immerhin geht es um Ihr Herz – und das soll gesund bleiben. Kann es aber nur, wenn Ihr Blutdruck niedrig genug ist. Wenn er das nicht ist, müssen eben Medikamente her. Dabei ginge es auch ohne – ganz einfach und lecker. Sie können Ihren Blutdruck nämlich auf den richtigen Wert „herunteressen“. Ich zeige Ihnen, wie das genau funktioniert.

 [mehr]
Gesunde Ernährung für ein starkes Herz

Rezepte für ein starkes Herz

Herz & Kreislauf

Herzschutz ist Lebensschutz. Und es ist gar nicht so schwer, dass Sie den Motor Ihres Lebens fit und gesund halten. Leckere Ernährung gehört genauso dazu wie gesundes Knabbern. Sehen Sie selbst, wie einfach Ihnen der Schutz Ihres Herzens fallen wird.

 [mehr]
Artikel 29 bis 35 von 65
zurück
2
3
4
5
6
7
8
weiter
Lernen Sie Dr. Spitzbart's Gesundheits-Praxis kennen

.Fordern Sie hier Ihr GRATIS-
Gesundheits-Paket an, direkt aus  Dr. Spitzbart's Gesundheits-Praxis

Dossiers
FID-Seminar exklusiv mit Dr. med. Michael Spitzbart

Lernen Sie Dr. Spitzbart persönlich kennen auf dem nächsten FID-Seminar

Beitrag des Monats

Nicht jede Untersuchung nutzt Ihrer Gesundheit!

Röntgenuntersuchungen und Mammografie als Basisuntersuchung – davor habe ich meine Patienten schon lange gewarnt. Nun erhärten aktuelle Studien meinen Standpunkt. Vernichtendes Urteil aus Dänemark: In Gebieten ohne ein flächendeckendes Mammografie-Screening ist die Brustkrebs-Sterblichkeit geringer als in den Regionen, in denen diese Untersuchung angeboten wird. Das regelmäßige Röntgen steht im Verdacht, durch die Strahlen den Brustkrebs überhaupt erst auszulösen.

 [mehr]
Archiv
Dr. Spitzbart stellt sich vor

Erfahren Sie mehr über Dr. med. Michael Spitzbart und seine Gesundheits-Praxis.

Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]

E-Mail Newsletter
Täglich Gesund - Der kostenlose E-Mail-Dienst für Ihre Gesundheit

Täglich Gesund - Der kostenlose E-Mail-Dienst für Ihre Gesundheit

Gesundheitslexikon
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWYZ