Alle Artikel zum Thema "gehirn"

Alzheimer und Demenz - Veränderungen im Gehirn sorgen für das schleichende Vergessen

Alzheimer und Demenz

Auguste D. heißt die Frau, die als erste Alzheimer-Patientin in die Geschichte einging. Sie war seit 1901 Patientin bei dem Nervenarzt Alois Alzheimer und verstarb 1906. Sie wurde 51 Jahren alt – nach ihrem Tod fand Alzheimer eigenartige Ablagerungen an den Nervenzellen im Gehirn. Ein Jahr später beschrieb er dieses Krankenbild, das seither seinen Namen trägt. ... [mehr]

Vitamine machen Ihr Gehirn fit - Senken Sie Ihr Alzheimer-Risiko mit dieser Vitamin-kombination deutlich

Alzheimer und Demenz

Es ist eine relativ neue Diskussion unterAlzheimer-Forschern:Inwieweit wirken sich Vitamine auf das Vergessen aus? Neueste Studien zeigen, dass Sie gerade mit bestimmten Vitalstoffen Ihr Alzheimer-Risiko deutlich senken können. Für welche Vitamine das gilt – und warum sie so effektiv sind –, lesen Sie hier. ... [mehr]

Die Ursachen für Alzheimer lauern überall - Diese 13 Faktoren schädigen Ihr Gehirn

Alzheimer und Demenz

Alzheimer ist kein unvermeidbarer Schicksalsschlag. Vielmehr können Sie eine Menge tun, um Ihr Risiko für diese Gehirnerkrankung zu senken. Wir kennen heute viele Faktoren, die Ihr Alzheimer-Risiko erhöhen – und dementsprechend auch wirksame Gegenstrategien, die Ihr Gehirn lange leistungsfähig halten. Einen Überblick über die wichtigs­ten Gehirnschädiger und wie Sie sie unschädlich machen, gebe ich Ihnen in diesem Beitrag. ... [mehr]

Laufen Sie dem Vergessen davon! Sport verbessert Ihre Gehirnstruktur

Alzheimer und Demenz

Ein Mythos hielt sich viele Jahre: Schon im Säuglingsalter ist die maximale Anzahl der Gehirnzellen erreicht. Neue Zellen können das ganze Leben lang nicht mehr gebildet werden. Heute wissen wir, dass Sie selbst im hohen Alter neue Gehirnzellen bilden können – wenn Sie sich ausreichend bewegen. Auf diese Art schaffen Sie sich Ihren Alzheimer-Schutz selbst. Wie genau Ihr Gehirn von Bewegung profitiert und welche Sportarten besonders geeignet sind, lesen Sie in diesem Beitrag. ... [mehr]

Trainieren Sie Ihr Gehirn fit - Denksport schützt Ihre grauen Zellen vor Alzheimer

Alzheimer und Demenz

Kreuzworträtsel galten lange Jahre als die beste Methode, mit der Sie Ihr Gehirn fit halten konnten. Heute wissen wir, dass solch „monotones“ Denken zwar dazu beiträgt, dass Ihre grauen Zellen trainiert werden – es geht aber noch besser. Rätsel und Aufgaben, bei denen Sie um die Ecke denken müssen, fordern beide Gehirnhälften und regen so die Neubildung von Nervenverbindungen an. Zudem machen solche Übungen Spaß, weil sie ungewohnt, knifflig und eben nicht nach einem bestimmten Schema zu lösen sind. Wollen Sie sie einmal ausprobieren? Dann los!  [mehr]

Gehirn-Vitamin B12 - Warum Sie ab 60 einen Mangel an diesem Vitamin fürchten müssen

Vitamine

„Vitalstoffmangel gibt es nicht, in der Nahrung ist alles ausreichend enthalten.“ Diesen Satz vertrete auch ich – allerdings mit Einschränkungen. Denn was zum Beispiel für junge Menschen stimmt, trifft nicht unbedingt auf Ältere zu. Und gerade im Alter kann ein B12-Mangel gefährlich sein, schützt dieses Vitamin Sie doch vor Alzheimer. Leider ist ein Fehlen des Vitamins nicht so leicht zu erkennen. Wie ein Mangel diagnostiziert und auch behoben werden kann, erkläre ich Ihnen daher in diesem Beitrag. ... [mehr]

Schützen Sie Ihre Ohren! So erhalten Sie Ihr ­Hörvermögen möglichst lange

Vorsorge

Gut zu hören ist für die meisten Menschen so selbstverständlich, dass sie über ihre Ohren und deren Hörfähigkeit gar nicht weiter nachdenken. Wenn das Hörvermögen dann aber plötzlich nachlässt, ist das ein großer Schock. Ich erkläre Ihnen, welche Arten der Schwerhörigkeit es gibt, ob und wie man sie behandeln kann, und wie Sie Ihr Hörvermögen so gut wie möglich schützen. [mehr]

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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