Alle Artikel zum Thema "fisch ist gesund"

Mit der richtigen Ernäh­rung bleibt Ihr Herz gesund!

Beitrag des Monats

In den letzten Monaten häufen sich wissenschaftliche Berichte darüber, wie sehr die Ernährung chronische Krankheiten von Bluthochdruck, Diabetes, Arthritis, Rheuma bis hin zur Demenz, Krebs und Herzinfarkt beeinflusst. Eines kris­tallisiert sich dabei ganz eindeutig heraus: Das falsche Essen entfacht gefährliche Entzündungsreaktionen im Körper. Diese sind für viele Zivilisationskrankheiten verantwortlich.

 [mehr]

Stärken Sie Ihr Immunsystem: Warum Sie jetzt besonders auf Ihre Glutaminversorgung achten sollten

Immunsystem stärken

Jetzt im Winter haben Infekte Hauptsaison. Um sich zu schützen, brauchen Sie ein starkes Immunsystem. Vitamine werden in diesem Zusammenhang immer als Erstes genannt – sie sollen Ihre Abwehrkräfte stark machen. Der wichtigste Baustein für Ihr Immunsystem ist allerdings Glutamin, eine Aminosäure. Leider kann es bei der Bereitstellung dieser Aminosäure an anderer Stelle Ihres Körpers zu einem Mangel kommen. Welcher das ist und wie Sie sich davor schützen können, erkläre ich Ihnen in diesem Artikel.

 [mehr]
Alltagsstress schadet oft der Lust

So erhalten Sie Ihre Manneskraft: Alltagsstress und Diabetes können Ihrer Libido schaden

Potenz & Prostata

Wie lange muss ein Mann können? Gilt immer noch Luthers Satz „Man hat im Leben tausend Schuss, dann ist Schluss!“, oder bringt die moderne Medizin doch erfreulichere Erkenntnisse? Von Luther stammte auch die Empfehlung: „In der Woche zwier (zweimal), macht im Jahr 104, schadet weder dir noch mir.“ Doch Doctor Martinus irrt! Die Zahl der Liebesakte ist nicht auf eine bestimmte Anzahl begrenzt. Viel eher gilt der Satz: „Use it or loose it!“ („Benutze es oder verlier es“). Regelmäßige Übung macht auch hier den Meister.

 [mehr]

Natürliche Herzmedizin: 3 Teelöffel Öl lassen den Motor Ihres Lebens wie geschmiert laufen

Fette & Öle

Wir essen zu viel Fett – und ich empfehle Ihnen immer wieder Öl für Ihre Herzgesundheit. Wie passt das zusammen? Fett verstopft doch die Arterien, sorgt für Herzinfarkt und Schlaganfall? Das stimmt, und dennoch profitiert Ihre Gesundheit von Fett bzw. Öl – es muss nur das richtige sein. Ich erkläre Ihnen, welche Öle für Sie wichtig sind, und worauf Sie bei ihrer Verwendung achten müssen.

 [mehr]

Halten Sie Ihre Gefäße jung!

Beitrag des Monats

Omega-3-Fettsäuren – man ist, was man isst. Für kaum ein anderes Lebensmittel trifft dieser Satz besser zu als auf diese guten Fette. Die Britische Gesundheitsbehörde empfiehlt Patienten zur Prävention von Herzinfarkt offiziell die Einnahme dieser wertvollen Fettsäuren, weil die Blutfette dadurch günstig beeinflusst werden.

 [mehr]

Männer, aufgepasst! Zu viel Eisen ist gefährlich für Sie

Mineralstoffe

Eisen ist eines der chemischen Elemente, die in der Natur sehr häufig vorkommen. Es ist an vielen Prozessen im Körper beteiligt und daher lebenswichtig. Während es bei Frauen aber meist in zu geringen Dosen vorhanden ist, besteht bei Männern die Gefahr, dass sie über zu viel Eisen verfügen. Ich erkläre Ihnen, warum das so gefährlich für Sie als Mann ist und wie die so genannte Eisenüberladung behandelt werden kann.

 [mehr]

Fatburner Sport: Meine Hitliste der Sportarten, die Sie wirklich schlank machen

Diät & Abnehmen

Wir Deutschen halten einen traurigen Rekord: Wir sind tatsächlich die dicksten Europäer. Wenn das so bleibt, werden wir irgendwann auch die Europäer sein, die die meisten Krankheiten haben: Diabetes, Herzinfarkte, Schlaganfälle – alles Zivilisationskrankheiten, die durch Übergewicht bedingt sind. Machen Sie nicht mit bei der Jagd nach diesem Rekord! Ich zeige Ihnen, wie einfach es ist, überflüssiges Fett zu verbrennen: mit der richtigen Sportart!

 [mehr]
Artikel 1 bis 7 von 34
1
2
3
4
5
weiter
Lernen Sie Dr. Spitzbart's Gesundheits-Praxis kennen

.Fordern Sie hier Ihr GRATIS-
Gesundheits-Paket an, direkt aus  Dr. Spitzbart's Gesundheits-Praxis

Dossiers
FID-Seminar exklusiv mit Dr. med. Michael Spitzbart

Lernen Sie Dr. Spitzbart persönlich kennen auf dem nächsten FID-Seminar

Beitrag des Monats

Vitalstoffe: Der Angst­gegner der Pharmaindustrie

Nichts fürchtet die Pharmaindus­trie mehr als Vitalstoffe und Anti­oxidantien. Denn diese Naturstoffe können Krankheiten verhindern und machen so manches Medikament überflüssig. Verdienen lässt sich an ihnen aber fast gar nichts, da sie sich nicht patentieren lassen.

 [mehr]
Archiv
Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin
Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin

Erfahren Sie mehr über Dr. med. Michael Spitzbart und seine Gesundheits-Praxis.

Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]

E-Mail Newsletter
Täglich Gesund - Der kostenlose E-Mail-Dienst für Ihre Gesundheit

Täglich Gesund - Der kostenlose E-Mail-Dienst für Ihre Gesundheit

Gesundheitslexikon
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWYZ