Alle Artikel zum Thema "blutwerte"

Schlafen Sie gut: Vitamin B3 schenkt Ihnen Ausgeglichenheit und Ruhe

Gesunder Schlaf

Schlafstörungen können vielerlei Ursachen haben. Aber die naheliegenden entdecken viele Ärzte leider immer noch nicht. Eine Unterversorgung mit Vitamin B3 kann schuld daran sein, wenn Sie nachts keine Ruhe finden. Ich erkläre Ihnen, warum dieses Vitamin so wichtig für Ihren Schlaf ist – und wie Sie sich ab sofort ausreichend mit Vitamin B3 versorgen.

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Starkes Herz

Lassen Sie Ihren Lebensmotor laufen: Magnesium macht Ihr Herz stark

Herz & Kreislauf

Ihr Herz muss jeden Tag Höchstleistungen erbringen – ohne Pause rund um die Uhr. Das kann es aber nur, wenn es ausreichend versorgt und stark genug ist. Ein wichtiger Stoff, den es dazu braucht, ist Magnesium. Ich zeige Ihnen, was Magnesium alles für Ihr Herz bewirkt – und wie Sie genügend davon bekommen.

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Das große Blutbild ist die ausführliche Form des Blutbildes.

Großes Blutbild - Nur Ihr Blut verrät, ob es Ihnen wirklich gut geht

Blutwerte

Auf das große Blutbild verweise ich Sie immer wieder. Aber warum ist diese Untersuchung eigentlich so wichtig für Ihre Gesundheit? Und wie finden Sie einen Arzt, der Ihnen Ihr Blutbild erstellt? Und ab welchen Werten sind Sie wirklich gesund? Auf all diese Fragen möchte ich Ihnen hier die Antworten geben.

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Risiken von Eiweißmangel im Alter - So halten Sie Knochen und Immunsystem dauerhaft stark

Vitalstoffmangel

Obwohl wir häufig lesen: „Wir essen alle zu viel Eiweiß“, ist der Eiweißmangel besonders im Alter häufiger als vermutet. Nur wenn Sie rechtzeitig damit anfangen, Ihre Eiweißspeicher aufzufüllen, können Sie eigenen Defiziten und eventuell auch den Mangelzuständen Ihrer Eltern vorbeugen.

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Gefahr erkannt - Gefahr gebannt!

Beitrag des Monats

Kennen Sie noch Mark Spitz, den sympathischen Schwimmer, der bei der Olympiade in München gleich reihenweise die Goldmedallien abräumte? Mark Spitz kämpft heute für ein anderes Ziel: Jeder Amerikaner sollte seinen Cholesterinspiegel kennen! In Deutschland kennen 30 % der Menschen ihren Cholesterinspiegel, in Amerika sind es noch weniger. Und da ist dann häufig der Herzinfarkt oder der Schlaganfall der erste Hinweis auf jahrelang erhöhte Blutfettwerte.

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Dossiers
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Beitrag des Monats

Mit der richtigen Ernäh­rung bleibt Ihr Herz gesund!

In den letzten Monaten häufen sich wissenschaftliche Berichte darüber, wie sehr die Ernährung chronische Krankheiten von Bluthochdruck, Diabetes, Arthritis, Rheuma bis hin zur Demenz, Krebs und Herzinfarkt beeinflusst. Eines kris­tallisiert sich dabei ganz eindeutig heraus: Das falsche Essen entfacht gefährliche Entzündungsreaktionen im Körper. Diese sind für viele Zivilisationskrankheiten verantwortlich.

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Archiv
Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin
Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin

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Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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