Alle Artikel zum Thema "blut"

Zähneknirschen – vermeiden Sie innere Anspannung

Beitrag des Monats

Zähneknirschen ist immer ein Zeichen einer inneren Anspannung. Und wer nachts im Schlaf mit den Zähnen knirscht, der tut auch dann nicht wirklich etwas für die Entspannung. Ganz im Gegenteil! ... [mehr]

Wasser : So banal und doch so wichtig

Beitrag des Monats

Obwohl wir in unseren Breiten unbegrenzten und freien Zugang zu frischem Wasser haben, ist mancher Zeitgenosse innerlich so trocken wie die Wüste Gobi. Gerade ältere Menschen trinken nur dann, wenn sie Durst haben. Das Problem ist: Sie haben fast keinen Durst mehr! ... [mehr]

Schluss mit dem Nichtstun! Diese Venengymnastik lässt Ihr Blut besser fließen

Gesunde Venen

Bewegung ist bei vielen Menschen im Alltag heutzutage Mangelware. Dabei sind sowohl langes Stehen als auch ständiges Sitzen Gift für Ihre Beine. Ganz gleich, ob Sie einer Venenschwäche vorbeugen wollen oder schon unter schwachen Venen leiden: Mit der richtigen ­Bewegung können Sie den Rückfluss Ihres Blutes zum Herzen verbessern und die Muskelpumpe anregen. Welche Sportarten empfehlenswert zur Vorbeugung, aber auch für bereits schwache Venen sind und wie Venengymnastik aussehen kann, lesen Sie in diesem Beitrag. [mehr]

Sie haben mich begeistert!

Beitrag des Monats

Anfang April durfte ich wieder ­einige von Ihnen kennen lernen, auf dem diesjährigen Seminar in Stuttgart. Und ich bin immer noch ­begeistert von Ihnen!  [mehr]

Ruhen Sie sich nicht auf Ihren Medikamenten aus: Diese Sportarten senken Ihren Blutdruck um 20 mmHg

Bluthochdruck

Sport ist eines der besten natürlichen Mittel, um Ihren hohen Blutdruck dauerhaft zu senken: Sie können durch regelmäßiges Training eine Senkung Ihrer Werte um bis zu 20 mmHg erreichen. Bluthochdruckpatienten sollten allerdings die richtige Sportart auswählen, um dieses Ziel zu erreichen. Denn nicht alle Sportarten sind geeignet. Worauf Sie achten sollten, erkläre ich Ihnen in diesem Beitrag. [mehr]

7 Tipps gegen hohen Blutdruck: So kommen Sie langfristig von den Beta-Blockern los

Bluthochdruck

Beta-Blocker sollen erhöhte Blutdruckwerte senken und Sie so vor den schwerwiegenden Folgen eines Bluthochdrucks schützen. Wissenschaftliche Studien haben allerdings gezeigt, dass Beta-Blocker selbst ein großes Risiko für Ihre Gesundheit sein können. Deshalb sollten Sie von diesen Medikamenten so wenig wie möglich nehmen müssen. Welche Gefahr von Beta-Blockern ausgeht und mit welchen Methoden Sie Ihren Blutdruck unterstützend senken können, lesen Sie in diesem Artikel.  [mehr]

Es geht auch ohne Chemie: Diese Vitalstoffe und Pflanzenaufgüsse senken Ihren Blutdruck nachweislich

Bluthochdruck

Eine wertvolle Ergänzung zur medikamentösen Bluthochdruck-­Therapie liefert Ihnen die Natur. Denn sowohl Vitalstoffe als auch Pflanzenaufgüsse wirken sich positiv auf zu hohe Blutdruckwerte aus. Die wirksamsten Mittel stelle ich Ihnen in diesem Beitrag vor. [mehr]

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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