Alle Artikel zum Thema "aktives leben"

Lebensgenuss pur: Holen Sie in 3 Schritten das Glück in Ihr Leben

Glücklicher leben

Ein aktives, glückliches Leben zu führen – dazu gehört weit mehr, als Sport zu treiben, sich um Kinder oder Enkel bzw. um den Beruf zu kümmern und seine Hobbys zu pflegen. Wie viele Menschen gibt es, die all diesen Tätigkeiten nachgehen und dennoch kein ausgefülltes Leben haben, weil sie entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft leben? Ich zeige Ihnen, warum es so wichtig ist, das Hier und Heute zu genießen – und so das Leben aktiv wahrzunehmen.

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Beitrag des Monats

Mit der richtigen Ernäh­rung bleibt Ihr Herz gesund!

In den letzten Monaten häufen sich wissenschaftliche Berichte darüber, wie sehr die Ernährung chronische Krankheiten von Bluthochdruck, Diabetes, Arthritis, Rheuma bis hin zur Demenz, Krebs und Herzinfarkt beeinflusst. Eines kris­tallisiert sich dabei ganz eindeutig heraus: Das falsche Essen entfacht gefährliche Entzündungsreaktionen im Körper. Diese sind für viele Zivilisationskrankheiten verantwortlich.

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Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin
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Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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