Alltagsstress schadet oft der Lust

So erhalten Sie Ihre Manneskraft: Alltagsstress und Diabetes können Ihrer Libido schaden

Potenz & Prostata

Wie lange muss ein Mann können? Gilt immer noch Luthers Satz „Man hat im Leben tausend Schuss, dann ist Schluss!“, oder bringt die moderne Medizin doch erfreulichere Erkenntnisse? Von Luther stammte auch die Empfehlung: „In der Woche zwier (zweimal), macht im Jahr 104, schadet weder dir noch mir.“ Doch Doctor Martinus irrt! Die Zahl der Liebesakte ist nicht auf eine bestimmte Anzahl begrenzt. Viel eher gilt der Satz: „Use it or loose it!“ („Benutze es oder verlier es“). Regelmäßige Übung macht auch hier den Meister. [mehr]

Vorsorgeuntersuchungen sind für die Prostata wichtig

Prostata: Warum die Vorsorge ab 45 so wichtig ist

Potenz & Prostata

Viele Männer bekommen in ihrer zweiten Lebenshälfte Probleme mit der Prostata. Die Vorsteherdrüse vergrößert sich und verursacht Beschwerden, z. B. beim Wasserlassen. Daher sollten Sie unbedingt die Vorsorgeuntersuchungen ab 45 nutzen. [mehr]

Prostatakrebs-Marker: Kann der PSA-Test wirklich Leben retten?

Potenz & Prostata

Der PSA-Test ist ursprünglich ein Marker, um die Entwicklung eines diagnostizierten Prostatatumors festzustellen. Immer mehr wird der PSA-Test aber nicht nur therapiebegleitend, sondern bereits zur Vorsorge eingesetzt. Das Risiko einer falschen Diagnose ist allerdings sehr hoch. Dennoch rät die Deutsche Gesellschaft für Urologie, den PSA-Test als Standarduntersuchung zur Prostatakrebsvorsorge durchzuführen. Ich erkläre Ihnen, wie aussagekräftig der Test wirklich ist. [mehr]

Erektionsstörungen müssen nicht sein! Natürliche Hilfe, wenn Mann nicht mehr kann

Potenz & Prostata

Es gibt in unserer heutigen Zeit, so aufgeklärt sie auch sei, immer noch ein großes Tabu: die „erektile Dysfunktion“ – auf Deutsch: Potenzstörungen. Mann redet nicht darüber, wenn er nicht mehr kann – leider. Denn in den meisten Fällen lässt sich diese Störung tatsächlich wieder beheben. Als Urologe möchte ich Ihnen hier wertvolle Tipps und Übungen an die Hand geben, mit denen Sie sich die Lust zurückholen können. [mehr]

Natürliche Lust statt chemischer Frust: So regen Sie Ihre Libido an – ganz ohne blaue Pillen

Potenz & Prostata

Ein erfülltes Leben bis ins hohe Alter – dazu gehört auch, dass Sie die Lust nicht verlieren. Aber viele Männer leiden im Alter unter Impotenz. Nicht nur das Sexualleben ist damit verschwunden, die so genannte erektile Dysfunktion kann sich auch auf Ihre Psyche negativ auswirken. Dabei können Sie sich die Lust an der Lust erhalten: Indem Sie gezielt Libido-Killer vermeiden. [mehr]

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Beitrag des Monats

Jammerer oder Nicht-Jammerer?

Wer kennt sie nicht – die Jammerer auf hohem Niveau? Es ist ein psychologisches Phänomen: Am heftigs­ten jammern immer die Menschen, denen es (zu) gut geht. Wem es wirklich schlecht geht, der jammert nicht. Beklagt wird sich nur dann, wenn es etwas zu verlieren gibt. [mehr]


Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin
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Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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