Knochen & Gelenke

Stärken Sie Ihren Rücken: Diese 4 Sportarten schützen Sie vor dauerhaften Rückenbeschwerden

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit: Nur 19 % aller Deutschen haben noch nie in ihrem Leben welche gehabt. Leider gehen viele der Betroffenen oft falsch mit ihren Rückenschmerzen um. Sie verfallen in Bewegungslosigkeit und lassen so den Schmerz in vielen Fällen chronisch werden. Ich zeige Ihnen stattdessen, wie Bewegung Ihnen helfen kann, Ihren Rücken zu entlasten und die Schmerzen zu lindern – und welche Sportarten für Ihren Rücken besonders geeignet sind.

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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