Ein Herz voller Leben: So einfach halten Sie Ihren Lebensmotor fit

17,5 Millionen Menschen weltweit sterben jedes Jahr an Herzinfarkt und Schlaganfall – damit sind Herzprobleme die häufigste Todesursache. Mit Schuld an dieser Tatsache ist fehlende Bewegung, aber vor allem auch mangelhafte Ernährung. Dabei ist es so lecker, sich herzgesund zu ernähren. Meine Tipps werden Ihnen neue Anregungen geben, was Sie einfach einmal auf Ihren Speiseplan setzen können.

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Beitrag des Monats

Nur aktuelles Wissen hält Sie dauerhaft gesund!

Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]


Dr. Spitzbart stellt sich vor

Erfahren Sie mehr über Dr. med. Michael Spitzbart und seine Gesundheits-Praxis.

Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]

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