Blutdrucksenker aus der Natur: Wie Obst und Gemüse Ihren Blutdruck dauerhaft verringern können

Blutdruckmedikamente gehören zu den am meisten verordneten Medikamenten in Deutschland. Immerhin geht es um Ihr Herz – und das soll gesund bleiben. Kann es aber nur, wenn Ihr Blutdruck niedrig genug ist. Wenn er das nicht ist, müssen eben Medikamente her. Dabei ginge es auch ohne – ganz einfach und lecker. Sie können Ihren Blutdruck nämlich auf den richtigen Wert „herunteressen“. Ich zeige Ihnen, wie das genau funktioniert. [mehr]

Revolution 2007 in der Herzmedizin? Warum die Polypille für Sie nicht empfehlenswert ist

Vor allem wenn es um Herzkrankheiten geht, bekommen Sie schnell Präparate verschrieben. 2007 soll ein Präparat herstellungsreif werden, das echte Prävention anscheinend hinfällig machen soll: die so genannte Polypille. Was ist dran an der Wunderpille, die im Moment als große „Zukunftshoffnung“ im Gesundheitsbereich gilt? Ich werde es Ihnen erklären. [mehr]

Ein Herz voller Leben: So einfach halten Sie Ihren Lebensmotor fit

17,5 Millionen Menschen weltweit sterben jedes Jahr an Herzinfarkt und Schlaganfall – damit sind Herzprobleme die häufigste Todesursache. Mit Schuld an dieser Tatsache ist fehlende Bewegung, aber vor allem auch mangelhafte Ernährung. Dabei ist es so lecker, sich herzgesund zu ernähren. Meine Tipps werden Ihnen neue Anregungen geben, was Sie einfach einmal auf Ihren Speiseplan setzen können. [mehr]