Herzbeschwerden ohne medizinischen Befund? So entkommen Sie der Herzneurose

Herzstolpern, Stiche in der Brust oder Extra-Herzschläge – ab und zu kommt Ihr Herz aus dem Takt. Immer wieder aber erklärt Ihnen Ihr Arzt nach der Untersuchung, dass mit Ihrem Herzen alles in Ordnung sei. Viele Menschen erhalten erst nach Monaten oder Jahren die Diagnose „funktionelle kardiovaskuläre Störung“ – Herzneurose. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit der Angst vor Herzkrankheiten umgehen und welche Therapien Ihnen weiterhelfen können. [mehr]

Risikozeit für Herzinfarkte: Meine Strategien gegen den gefährlichen Morgenhochdruck

Herzinfarkte haben eine Lieblingszeit. Meist kommt es zwischen 6 und 11 Uhr morgens zu den lebensbedrohlichen Herzaussetzern. Diese Hochdruckphasen lassen sich bisher noch nicht durch Medikamente vermeiden. Andere Strategien können Ihnen aber eventuell helfen – ich verrate Ihnen, welche. [mehr]

Schützen Sie sich vor diesem Herzkiller: So halten Sie Ihr C-reaktives Protein niedrig

Wenn es um Ihre Herzgesundheit geht, dann wurde bisher von Medizinern immer ein hoher Cholesterinwert zu den größten Risikofaktoren gezählt. Aber einen entscheidenden Risikofaktor hat die Forschung bisher meistens außer Acht gelassen: das C-reaktive Protein (CRP). Ich zeige Ihnen, was dieses Protein so gefährlich macht – und gebe Ihnen vier Methoden an die Hand, mit denen Sie den Wert effektiv senken können. [mehr]