Herzrettung aus dem Garten: Schützen Sie Ihre Arterien mit ­Tomaten vor einer Verengung

Tomaten haben eine bewegte Vergangenheit hinter sich – sie galten sogar mal als Giftpflanze. Zum Glück sind diese Zeiten vorbei, denn wussten Sie, dass dieses rote Gemüse ein wahres Herzschutzmittel ist? Grund dafür ist der darin enthaltene Wirkstoff Lycopin. Ich erkläre Ihnen, wie dieser Stoff wirkt und Ihr Herz vor einem Infarkt schützen kann. [mehr]

Eine gute Vorbereitung gibt Ihnen Sicherheit: So können Sie auch als Herz­patient Ihren Urlaub genießen

Der Urlaub gehört für die meisten Menschen zu den schönsten ­Wochen des Jahres. Aber was, wenn Sie herzkrank sind? Viele Menschen mit Herzerkrankungen verreisen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, ob ihre Gesundheit das überhaupt zulässt. Andere dagegen verzichten aus Angst vor einer Herzattacke auf eine Urlaubsreise und bringen sich so um Lebensqualität und Erholung. Ich zeige Ihnen, worauf Sie bei Ihrer Urlaubsplanung achten müssen – und wann Sie besser auf eine Reise verzichten sollten. [mehr]

Die hausgemachte Gefahr - So erkennen Sie Ihr persönliches Herzinfarkt-Risiko

Rauchen, Bewegungsmangel, Übergewicht: Viele Menschen machen sich ihren Herzinfarkt selbst. Das muss nicht sein. Ich zeige Ihnen die wichtigsten Risikofaktoren, die Ihre Herzgesundheit gefährden, und wie Sie sie minimieren können.  [mehr]