Selbstmanagement

Burnout: So finden Sie eine neue Balance in Ihrem Leben

Ein Burnout-Syndrom – das ist nichts anderes, als wenn einer Glühlampe bei vollem Betrieb der Strom abgeknipst wird. Prominentester Fall war in den letzten Jahren der Skispringer Sven Hannawald, der einige Zeit danach auch seine sportliche Karriere aufgab. Lassen Sie es nicht soweit kommen, dass Sie in dieses ausgebrannte Loch fallen. Mit meinem Selbsttest können Sie rechtzeitig erkennen, ob Sie vom Burnout gefährdet sind.

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Beitrag des Monats

Nicht jede Untersuchung nutzt Ihrer Gesundheit!

Röntgenuntersuchungen und Mammografie als Basisuntersuchung – davor habe ich meine Patienten schon lange gewarnt. Nun erhärten aktuelle Studien meinen Standpunkt. Vernichtendes Urteil aus Dänemark: In Gebieten ohne ein flächendeckendes Mammografie-Screening ist die Brustkrebs-Sterblichkeit geringer als in den Regionen, in denen diese Untersuchung angeboten wird. Das regelmäßige Röntgen steht im Verdacht, durch die Strahlen den Brustkrebs überhaupt erst auszulösen.

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Dr. Spitzbart stellt sich vor

Erfahren Sie mehr über Dr. med. Michael Spitzbart und seine Gesundheits-Praxis.

Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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