Entscheidungsschwäche ade! - Mit diesen Methoden bekommen Sie Klarheit für Ihre Entscheidungen

Leben heißt, Entscheidungen zu treffen. Das fängt morgens an, wenn Sie vor dem Kleiderschrank stehen, und hört abends beim Fernsehprogramm noch lange nicht auf. Aber was, wenn Sie sich plötzlich nicht mehr nur zwischen so banalen Dingen wie „Krimi oder Liebesfilm“ entscheiden müssen? Was machen Sie, wenn eine Wahl ansteht, die Ihr Leben verändern kann? Ich zeige Ihnen, mit welchen Methoden Sie sich eine Entscheidung leichter machen können. [mehr]

Schluss mit dem Verzetteln: So konzentrieren Sie sich wieder auf das Wesentliche

In unserer mit Reizen überfluteten Welt gibt es immer mehr Menschen, die nicht in der Lage sind, sich länger auf eine Sache zu konzentrieren. Bei Kindern sagt man dazu „Hyperaktivität“, und auch bei Erwachsenen wird immer häufiger das Aufmerksamkeits- defizitsyndrom diagnostiziert. Ich zeige Ihnen, wie Sie zurückfinden zum Wesentlichen und zur wirklichen Konzentration. [mehr]

Burnout: So finden Sie eine neue Balance in Ihrem Leben

Ein Burnout-Syndrom – das ist nichts anderes, als wenn einer Glühlampe bei vollem Betrieb der Strom abgeknipst wird. Prominentester Fall war in den letzten Jahren der Skispringer Sven Hannawald, der einige Zeit danach auch seine sportliche Karriere aufgab. Lassen Sie es nicht soweit kommen, dass Sie in dieses ausgebrannte Loch fallen. Mit meinem Selbsttest können Sie rechtzeitig erkennen, ob Sie vom Burnout gefährdet sind. [mehr]