Schluss mit der Schwarzmalerei: Ihr Ausweg aus irrealen Ängsten

„Angst essen Seele auf“ – an diesem Zitat aus dem gleichnamigen Fassbinder-Film ist viel Wahres dran. Angst kann Sie zwar vor Gefahr warnen. Wenn Sie aber ständig schwarz in die Zukunft sehen, also Angstgefühle vor dem Morgen haben, dann blockieren Sie sich selbst und können Ihr Leben nicht mehr genießen. Ich zeige Ihnen, wann Angst wichtig ist. Und ich gebe Ihnen eine Strategie an die Hand, mit der Sie aus der Schwarzmalerei herausfinden.