Stoppen Sie den Miesepeter! - Wirksame Strategien gegen schlechte Laune

Schlechte Laune hat jeder Mensch immer wieder einmal. Das ist ganz normal, dagegen gibt es nichts einzuwenden – wenn es sich um eine vorübergehende Phase handelt. Hält die miesepetrige Stimmung aber zu lange an, wird sie zur Belastung für Sie und für Ihre Umwelt. Ich zeige Ihnen, was zu tun ist, wenn Ihre Laune länger auf dem Tiefpunkt ist. Und mit welchen ganz einfachen Tricks Sie sie wieder heben können.