Bis hierhin und nicht weiter! So setzen Sie Ihre persönlichen Grenzen besser durch

Wenn Sie sich im Umgang mit anderen Menschen verletzt, verärgert oder gestört fühlen, dann hat Ihr Gegenüber eine Ihrer persönlichen Grenzen verletzt. Diese Grenzen schützen Sie, sorgen für Ihre Intim­sphäre, verhindern Enttäuschung und Schmerz. Allerdings nutzen Ihnen die besten persönlichen Grenzen nichts, wenn Sie sie nicht durchsetzen können. Ich zeige Ihnen, wie Ihnen das in Zukunft besser gelingen kann – und wie Sie auch bei hartnäckigen Sabotageversuchen standhaft bleiben.