Schützen Sie sich vor verbaler Verletzung: Meine 5 Strategien gegen Killersätze

Jeder hat schon einmal unangenehme Erfahrungen mit ihnen gemacht: mit Killersätzen, die jedes Gespräch sofort im Keim ersticken. Praktisch für den, der sie ausspricht – die Gesprächspartner stehen allerdings meist „dumm da“ und fühlen sich gedemütigt. Damit Ihnen das selbst nicht mehr passiert, zeige ich Ihnen, was das Gefährliche an Killersätzen ist und wie Sie mit ihnen richtig umgehen. [mehr]

Die 7 Schritte zum Glück: Schaffen Sie sich hier und heute ein glückliches Leben

Was ist Glück? Die meisten Menschen sind der Meinung, Glück stehe ihnen nur zu, wenn sie hart und viel arbeiten. Dann werden sie auf jeden Fall glücklich – und das Glück hat gefälligst auch bei ihnen zu bleiben. Immerhin haben sie es sich durch ihren harten Einsatz verdient. Diese Menschen werden nie richtig glücklich werden. Sie haben nämlich eines nicht verstanden: das wahre Wesen des Glücks. Ich erkläre Ihnen, wie Sie es finden können – und es dann auch erkennen und genießen. [mehr]

Die 5 Schritte des Verzeihens: So lösen Sie sich vom Schmerz der Vergangenheit

Wenn Sie jemand wirklich verletzt hat, kann es schwer für Sie sein, ihm zu verzeihen. Immerhin ist Ihnen ja körperlicher oder seelischer Schaden zugefügt worden. Und gerade Letzterer kann besonders lange wehtun. Dennoch ist es wichtig, dass Sie diesem Menschen verzeihen. Und zwar nicht nur für denjenigen, der Sie verletzt hat, sondern vor allem für Sie selbst. Warum? Das erkläre ich Ihnen in diesem Artikel – und zeige Ihnen die fünf Schritte auf dem Weg des Verzeihens. [mehr]