Tipps für die passenden Worte: So meistern Sie den Smalltalk mit fremden Menschen

Smalltalk ist das kleine Gespräch zwischendurch, dem Sie nicht entgehen können. Es gibt immer wieder Situationen, in denen Sie mit Menschen reden müssen, die Sie nicht kennen. Manchmal kommt es dann zu peinlichen Momenten: Sie stehen da, und Ihnen fällt partout nichts ein, worüber Sie sich unterhalten könnten. Außerdem stellt sich immer auch die Frage: Was bringt Ihnen das Gespräch mit fremden Menschen, die Sie vielleicht nie mehr wiedersehen? Ich zeige Ihnen, wie Sie vom Smalltalk profitieren können, und gebe Ihnen praktische Tipps, damit Sie nie wieder wortlos dastehen. [mehr]

Bis hierhin und nicht weiter! So setzen Sie Ihre persönlichen Grenzen besser durch

Wenn Sie sich im Umgang mit anderen Menschen verletzt, verärgert oder gestört fühlen, dann hat Ihr Gegenüber eine Ihrer persönlichen Grenzen verletzt. Diese Grenzen schützen Sie, sorgen für Ihre Intim­sphäre, verhindern Enttäuschung und Schmerz. Allerdings nutzen Ihnen die besten persönlichen Grenzen nichts, wenn Sie sie nicht durchsetzen können. Ich zeige Ihnen, wie Ihnen das in Zukunft besser gelingen kann – und wie Sie auch bei hartnäckigen Sabotageversuchen standhaft bleiben. [mehr]

Kommen Sie in die Gegenwart: Leben Sie im Hier und Jetzt

Wenn Sie Ihr Leben genießen und nach Ihren Vorstellungen leben wollen, gehört eines unbedingt dazu: dass Sie im Heute leben. „Wann denn sonst?“, werden Sie erstaunt fragen. Aber viele Menschen denken nur an die Zukunft und vergessen darüber, in der Gegenwart aktiv zu werden. Ich zeige Ihnen, wie einfach es ist, sich auf den Moment zu konzentrieren und dabei die Zukunft dennoch nicht aus den Augen zu verlieren. [mehr]