Spaß am Lernen – ein Leben lang: So eignen Sie sich spielend neues Wissen an

Wer rastet, der rostet. Das gilt auch für Ihr Gehirn. Ganz klar: Ihre Gehirnzellen müssen ein Leben lang herausgefordert und animiert werden. Sitzen Sie irgendwann nur noch vor dem Fernseher, rosten Sie nicht nur körperlich ein. Auch Ihre Gehirnleistung lässt messbar nach. Deshalb: Bleiben Sie geistig fit, indem Sie Neues lernen. Das muss gar nicht anstrengend sein. Mit meinen Strategien wird es Ihnen Spaß machen, unbekannte Dinge zu entdecken, zu verstehen und zu behalten. Nur Mut – lernen Sie los!

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Beitrag des Monats

Mit der richtigen Ernäh­rung bleibt Ihr Herz gesund!

In den letzten Monaten häufen sich wissenschaftliche Berichte darüber, wie sehr die Ernährung chronische Krankheiten von Bluthochdruck, Diabetes, Arthritis, Rheuma bis hin zur Demenz, Krebs und Herzinfarkt beeinflusst. Eines kris­tallisiert sich dabei ganz eindeutig heraus: Das falsche Essen entfacht gefährliche Entzündungsreaktionen im Körper. Diese sind für viele Zivilisationskrankheiten verantwortlich.

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Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin
Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin

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Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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