Mischung aus Fango und Paraffin, aus der Körperpackungen hergestellt werden. Bei Temperaturen von 45°C wirken diese vor allem bei Rheuma.

Schaumpackungen mit Paraffin als Wärmeträger. Durch den Schaum bildet sich eine Luftschicht zwischen Haut und der Packung, die Platz zum Schitzen lässt. Die Packungen wirken entschlackend und reinigend.

Massageform, bei der Druck auf die Knochenhaut ausgeübt wird. Dadurch werden die Reflexzonen und damit die inneren Organe angeregt. Kann zu Beginn der Behandlung schmerzhaft sein.

Eine Art Schlinge, die die Lendenwirbelsäule streckt. Dadurch werden die Nerven, die vom Rückenmark ausgehen, entlastet. Hilft vor allem bei Ischias-Schmerzen.

individuelles Fitness-Training, dass auch das Erstellen eines Ernährungsplanes umfasst. Oft verbunden mit einem eigenen Trainer.

Entspannungsmethode. Über CD oder aber von einem Trainer werden Sie angeleitet, sich auf eine Reise in Ihrer Phantasie zu begeben.

siehe Eigenblutbehandlung

siehe Balneo-Phototherapie

Behandlung von chronischen und akuten Krankheiten mit natürlichen Mitteln. Dies können Kälte und Wärme, Wasser, Massagen oder Elektrizität sein.

Behandlung mit Heilpflanzen. Teile der Pflanze, also Blätter, Wurzeln oder Blüten werden zu Arzneimitteln verarbeitet. Die klassische Dareichungsform ist der Tee. Möglich ist auch eine Verarbeitung zu Salben, Tinkturen oder Ölen. Sie eignen sich zur Vorsorge wie auch zur Heilung - aber entgegen einer landläufigen Meinung sind auch pflanzliche Arzneien - oder Drogen, wie sie auch genannt werden - nicht frei von Nebenwirkungen.

Trainingsmethode, mit der eine gesunde Körperhaltung sowie eine korrekte Atmung erreicht werden soll. Gestärkt werden die Bauchmuskeln und die mittleren Rückenmuskeln.

Eine Ayurveda-Massageform, bei der rund 1 Stunde lang warmes Sesamöl über den Körper gegossen wird und von 2 Personen einmassiert wird. Dient zur Anregung des Stoffwechsels.

Dampfbadanwendung mit vorherigem Auftragen von Heilerde, aber auch Algen oder Kreide auf die Haut.

Ausgehend von der These, dass auch Menschen letztendlich nur pulsierende Energiefelder sind, werden in dieser Therapie dieses Energiefelder harmonisch aufeinander abgestimmt. Dies erfolgt durch Berührungen, Massagen und bestimmte Bewegungsübungen.

Ein kurzes Nickerchen von einigen Minuten, dass unter Umständen mehr erfrischen kann, als mehrere Stunden Schlaf. Steigert die Konzentrationsfähigkeit und geistige Frische enorm.

Das Powertube sieht aus wie ein Expander, hat aber nur ein Gummi, das mit Plastik ummantelt ist. Sie erhalten es für 5 bis 10 € im Sporthandel.Der Platzbedarf dieses Fitnessgeräts ist so gering, dass Sie es überall mit hinnehmen können - auch auf die Geschäftsreise. Das Powertube eignet sich vor allem für Übungen zur Muskelstärkung. Kaufen Sie sich zunächst ein Powertube mit niedriger Intensität, wenn SieMuskeltraining-Anfänger sind. Als Profi dürfen Sie eine Stufe höher gehen. Fallen Ihnen die Übungen, die Sie 15 bis 20-mal wiederholen sollten, mit der Zeit zu leicht, sollten Sie auf ein stärkeres Powertube zurückgreifen.

Ahmt den Effekt der Lymphdrainage nach durch Gefäße, die abwechselnd an- und abschwellen. Fördert die Durchblutung und soll Zellulitis vermindern.

Eine Methode, die davon ausgeht, dass sich bei Stress die Muskeln verspannen. Bei der PME lernen die Patienten, eine willentlich herbeigeführte Muskelanspannung mit anschließender Entspannung durchzuführen. Nach und nach werden sämtliche Muskeln angespannt und nach einiger Zeit des Haltes wieder entspannt. So bekommt man ein Gefühl für angespannte Muskeln und kann in Stress-Situationen schnell eine angenehme Entspannung herbeiführen.

Sammelbegriff für medizinische Sandbäder. Die Patienten werden in warmen Sand eingegraben. Diese Therapie wird bei Frauenleiden, bei orthopädischen Erkrankungen und Nervenerkrankungen angewandt.

Hier wird mit den eigenen Gehirnströmen des Patienten gearbeitet. Diese werden aufgenommen und per Computer in Musik verwandelt. Durch das Hören der eigenen "Gehirnmusik" sollen Migräneschmerzen gelindert werden.

Behandlung von Krankheiten, seelischen Leiden oder Verhaltensstörungen. Methoden sind zum Beispiel Rollenspiele, mit denen verdrängte oder verdeckte Konflickte und Gefühle ans Licht gebracht und aufgearbeitet werden. Es gibt verschiedene Richtungen der Psychotherapie, genau so wie es Schwerpunkte bei der Verwendung der Methoden gibt. Sie ist möglich als Einzel-, Paar- oder Gruppentherapie. Behandelt werden unter anderem neurotische Störungen, psychosomatische Erkrankungen, Persönlichkeitsstörungen und Belastungen, die aus einer schweren Krankheit heraus entstehen.

siehe Bluthochdruck