Eine sanfte Massage, die ihren Urspung im Ayurveda hat. Bei dieser wird der ganze Körper mit Kräuterölen eingerieben, die individuell ausgewählt werden.

Vorübergehende Verringerung der Blutmenge zur Reinigung des Blutes und zur Verbesserung der Konstitution. Bestes Alter für einen Aderlass ist zwischen 45 und 60 Jahre.

Mineral- und Heilwasser, das durch spezielle Geräte in feinste Dampfpartikel zerlegt wird und sich so zum einatmen eignet.

Bäder zur Entschlackung, bestehend aus Thermalwasser und Ton.

Eine Methode der TCM; Drücken bestimmter Punkte (sog. Akupressurpunkte) mit dem Finger. So wird der Fluss der Lebensenergie wieder angeregt, Blockaden und Störungen beseitigt.

Eine Methode der TCM. Feine Nadeln werden in bestimmte Punkte des Körpers gestochen (die sog. Akupunkturpunkte), um so den Fluss der Energie wieder anzuregen und Störungen und Blockaden zu beseitigen. Hat sich auch als wirksam zur Raucherentwöhnung erwiesen.

Eine Technik, die alltägliche Bewegungen wie Gehen oder Stehen bewusst macht, Bewegungsmuster erkennen lässt und es so möglich macht, Fehlhaltungen zu erkennen und zu korrigieren.

Eine Mischung aus Algen und Thermalwasser, die auf den Körper gestrichen und mit einer Folie sowie Wärmedecke bedeckt wird. Sie wirkt reinigend und schweißtreibend.

Eine kleine Glaskapsel; enthält Pflege- und Wirkstoffe, die in die Gesichtshaut täglich einmassiert werden. Soll Fältchen verschwinden lassen; bietet sich bei trockener Haut an.

Ein Ersatz für echten Käse, wird häufig auf Pizza, Käsebrötchen und bei der Herstellung anderer industriell verarbeiteter Lebensmittel verwendet. Analogkäse besteht aus Pflanzenfett, Milcheiweiß und Geschmacksstoffen. Die Industrie verwendet ihn gerne, da er schnell herzustellen ist und planbare Eigenschaften wie Hitzebeständigkeit bis 400 Grad aufweist. Eine direkte Kennzeichnung von Analogkäse ist nicht vorgeschrieben. Allerdings darf er nicht unter der Bezeichnung „Käse“ verkauft werden. Im Handel ist er als „Pizza-Mix“, „Pizza-Belag“ oder „Zubereitung zum Überbacken“ zu erhalten.

Geht von einem Wechselspiel zwischen Leib, Empfindungsorganen und Selbstbewusstsein aus. Ist dies gestört, kommt es zu Erkrankungen. Sie sollen mit Naturheilmitteln, die der Erkrankung entsprechen, behandelt werden. Weitere Elemente sind Bewegungs- und Kunsttherapie, Gesprächstherapie. Anerkannte Studien zur Wirkungsweise fehlen; allerdings lindert sie im Einzelfall Schmerzen, zum Beispiel bei der Misteltherapie.

Verschiedene Tests, um den aktuellen Altersstand zu ermitteln. Danach erfolgen Empfehlungen zu Vitaminen, Hormonen und Nahrungsergänzung oder aber auch zu Schönheitsoperationen. Gerade zu den Hormonanwendungen liegen noch keine Studien zu den Risiken vor. Allgemein gilt: Ihre Chance auf ein langes Leben bewahren Sie durch wenig Stress, gesunde Lebensweise, gesunde Ernährung und maßvolle Bewegung sowie eine positive Grundeinstellung.

Methoden zur Stressverminderung, bestehend aus Mentalübungen, Entspannungstechniken und körperlichen Übungen, um eigene Stressoren kennen zu lernen und damit umgehen zu können.

Verwendung von Produkten der Honigbiene (Apis), dazu gehören Pollen, Honig, Bienengift oder Gelee Royale. Eingesetzt werden sie gegen Krankheiten von Haut, Nerven, Magen, Niere oder Verdauungstrakt.

joggen im Wasser mit Gewichten an den Füßen. Stärkt die Muskeln durch den Wasserauftrieb und -widerstand, schont gleichzeitig Sehnen und Gelenke.

Massage im Wasser, kombiniert mit Bewegungsabläufen, abgeschaut von Delphinen.

s. Wassergymnastik

s. Wassergymnastik

s. Wassergymnastik

s. Wassergymnastik

Therapie zur Vermittlung oder Wiedergewinnung von Fähigkeiten wie Konzentration oder Ausdauer.

Bäder, Inhalation oder Einnahme - macht sich die Düfte von ätherischen Ölen zunutze. Je nach Duft werden verschiedene Wirkungen erzielt: entspannend, anregend oder belebend.

Massage entlang der Akupressurpunkte, die die Durchblutung anregt und für Entspannung sorgt.

Übungen, die den Atem bewusst machen und so Stress abbauen und zur Konzentration führen.

Aderlass, Blutegeln, Schröpfen fallen hierunter - Maßnahmen zur Blutentnahme, die bei Tinnitus, Durchblutungsstörungen, Krampfadern oder Rheuma angewandt werden.

Methode, mit der Sie sich auf Ihre einzelnen Körperteile konzentrieren, so auf das vegetative Nervensystem Einfluss nehmen und zur Entspannung kommen.

Stammt aus Indien und Sri Lanka und ist eines der ältesten Heilsysteme. Jeder Mensch verfügt über ein bestimmtes Energiemuster (Dosha). Ist dies unausgeglichen, kommt es zur Erkrankung. Dann werden Ayurveda-Behandlungen speziell abgestimmt, um das Gleichgewicht wieder herzustellen. Dies können Ölmassagen, Einläufe, Kräuterarzneien oder Meditation sein.