Muskel

Der menschliche Körper hat etwa 640 Muskeln. Jeder Muskel hat eine wichtige Aufgabe im Körper. Die Muskeln stabilisieren den Rumpf, stützen die Wirbelsäure und sichern die Feinmotorik. Alle Muskeln sind über Botenstoffe miteinander verbunden, aber auch mit den wichtigsten Organen. Jeder einzelne Muskel des menschlichen Körpers sollte trainiert werden, damit die Muskelkraft erhalten bleibt, denn Muskeln, die nicht gebraucht werden, bilden sich zurück.