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Trinken Sie bei Hitze genug Flüssigkeit

Immer dran denken: Bei Hitze trinken!

Nach harter und langer Arbeit haben wir uns den Urlaub so richtig verdient. Damit wir die Ferien aber auch in vollen Zügen genießen können, müssen ein paar Regeln beachtet werden. Grundfehler Nummer eins bei warmer Witterung ist die mangelnde Flüssigkeitsaufnahme. [mehr]
Getränke -

Kaffee: Der schwarze Muntermacher ist nicht so übel wie sein Ruf

Kaffee ist der Muntermacher der Nation. Am Morgen kurbelt er den Stoffwechsel an. Im Büro hält er Sie wach und hilft beim Denken. Zum Kaffeekränzchen ermuntert er eine ganze Runde. Doch wannist des Guten zu viel? [mehr]
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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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