Kaffee und Blutdruck

Kaffee und Blutdruck: Ein gutes Team – oder doch erbitterte Feinde?

Getränke

Über kein Thema wird so viel gestritten wie über Kaffee. Mal soll er den Blutdruck erhöhen, mal senken. Mal Ihr Herz schädigen, mal soll er es schützen. Was ist dran am Kaffee? Ich erkläre Ihnen, ob Kaffee Ihre Gesundheit unterstützt, wie viel von dem schwarzen Gebräu Sie trinken dürfen – und wann Sie lieber vorsichtig sein sollten. [mehr]

Soja- und Getreidedrinks sind ein gesunder Milchersatz

Getränke

Kuhmilch empfehle ich meinen Patienten nur, wenn sie wirklich völlig gesund sind. Für Allergiker ist sie in der Regel nicht geeignet. Wenn Sie unter Rheuma leiden, sollten Sie ebenfalls einen Bogen um Kuhmilch machen, um Ihr Immunsystem zu entlasten. Und auch bei Neurodermitis und Darmschwäche sollten Sie auf das weiße Getränk verzichten. Schnell stellt sich die Frage nach den Alternativen. Wie sollen Sie sich mit den Nährstoffen versorgen, die in der Milch enthalten sind? Ich zeige Ihnen, welche gesunden Alternativen es für Sie gibt. [mehr]

Wussten Sie schon? Interessante Anmerkungen rund um das Wasser

Getränke

Destilliertes Wasser ist Gift für den Menschen – so hört man es heute noch. Es eignet sich zwar, um das Bügeleisen damit zu füllen, aber nicht, um es zu trinken. Destilliertes Wasser ist frei von allen Mineralien. Daher glaubte man lange Zeit, dass es die Körperzellen zum Platzen bringt, weil diese versuchen, die Konzentrationsunterschiede an Mineralstoffen auszugleichen und sich so immer mehr mit Wasser füllen. [mehr]

Getränke

Ein Prosit auf gesunde Säfte! Mit diesen Getränken können Sie Ihre Gesundheit stärken

Getränke

Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag sind für viele Menschen nur schwer zu schaffen. Und jetzt im Winter ist die Auswahl an diesen Nahrungsmitteln sowieso eingeschränkt. Aber es gibt eine gesunde ­Alternative, die ich Ihnen heute empfehlen möchte: Säfte. Sie sind nicht nur lecker, sondern enthalten auch die wichtigen Vitalstoffe des Obs­tes. Ich erkläre Ihnen, worauf Sie bei der Saftherstellung oder beim Kauf achten sollten und welche Säfte sich bei welchen Gesundheits­problemen besonders gut eignen. [mehr]

Getränke

Flüssiges Obst: Wie gesund sind Smoothies wirklich?

Getränke

Jeder Discounter hat mittlerweile kleine Flaschen mit der „Portion Obst für zwischendurch“ im Angebot – so genannte Smoothies. Ist es wirklich so einfach, sich gesund zu ernähren und mit Vitalstoffen zu versorgen? Oder sollten Sie doch besser zur ganzen Frucht greifen? Ich erkläre Ihnen die Vor- und Nachteile der kleinen Fruchtgetränke und sage Ihnen, wann und warum Sie auf das Obst aus der Flasche besser verzichten sollten. [mehr]

Getränke

Flor Essence: Wie kann der Indianertee Ihrer Gesundheit helfen?

Getränke

Als „Heilmittel“ bei Krebs gilt er, er soll aber auch bei vielen anderen Krankheiten helfen: Flor Essence, auch bekannt als Indianertee. Das klingt nach einem Zaubertrank. Was macht diese Kräutermischung so besonders? Und vor allem: Inwieweit können Sie den Werbeversprechen wirklich glauben? Ich zeige Ihnen, wann das Getränk tatsächlich gesund für Sie sein kann. [mehr]

Treffer 1 bis 3 von 9
1
2
3
weiter
Lernen Sie Dr. Spitzbart's Gesundheits-Praxis kennen

.Fordern Sie hier Ihr GRATIS-
Gesundheits-Paket an, direkt aus  Dr. Spitzbart's Gesundheits-Praxis

Dossiers
Beitrag des Monats

Jammerer oder Nicht-Jammerer?

Wer kennt sie nicht – die Jammerer auf hohem Niveau? Es ist ein psychologisches Phänomen: Am heftigs­ten jammern immer die Menschen, denen es (zu) gut geht. Wem es wirklich schlecht geht, der jammert nicht. Beklagt wird sich nur dann, wenn es etwas zu verlieren gibt. [mehr]

Archiv
Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin
Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin

Erfahren Sie mehr über Dr. med. Michael Spitzbart und seine Gesundheits-Praxis.

Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]

E-Mail Newsletter
Täglich Gesund - Der kostenlose E-Mail-Dienst für Ihre Gesundheit

Täglich Gesund - Der kostenlose E-Mail-Dienst für Ihre Gesundheit

Gesundheitslexikon
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWYZ
Schlagworte