Fisch ist das intelligentere Fleisch

Warum ist Fisch eigentlich so gesund für Ihr Gehirn?

Fisch ist das intelligentere Fleisch - denn Fisch unterstützt mit seinen Fettsäuren die Aktivitäten des Gehirns. Darüber hinaus regt das im Fisch enthaltene Jod Ihre Schilddrüse an. Die hier gebildeten Hormone machen Sie kreativ und leistungsfähig. [mehr]
Fisch als gesunde Mahlzeit

6 gesunde Gründe für Fisch

Fisch gilt als „Krönung des Essens“ – vielleicht nicht bei Gourmets, dafür aber bei Ernährungswissenschaftlern. Denn gerade Fisch liefert Ihnen die Nährstoffe, die Sie brauchen, und kann Sie darüber hinaus vor Gehirnerkrankungen schützen.  [mehr]
Rezepte mit Fisch

Fischrezepte: Meine Fisch-Fit-Rezepte für Intelligenz und Kreativität

Ich möchte Ihnen hier meine Fisch-Fit-Rezepte vorstellen und Ihnen zeigen, wie lecker Sie das „intelligente Fleisch“ zubereiten können. [mehr]
Fisch & Fleisch -

Fleisch – (k)ein Stück Lebenskraft? Die wichtigsten Antworten zum Thema Fleisch, damit Sie den Überblick behalten

Fleisch und Wurst in Mengen sind ungesund, denn sie erhöhen das schlechte LDL-Cholesterin und schaffen dadurch ein höheres Infarktrisiko. Und dennoch müssen Sie nicht zum Vegetarier werden, um gesund zu leben. Essen Sie das richtige Fleisch in den richtigen Mengen. Welches das ist und was Sie sonst noch zum Thema Fleisch wissen sollten, erfahren Sie in meinem Artikel. [mehr]

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Beitrag des Monats

Nicht jede Untersuchung nutzt Ihrer Gesundheit!

Röntgenuntersuchungen und Mammografie als Basisuntersuchung – davor habe ich meine Patienten schon lange gewarnt. Nun erhärten aktuelle Studien meinen Standpunkt. Vernichtendes Urteil aus Dänemark: In Gebieten ohne ein flächendeckendes Mammografie-Screening ist die Brustkrebs-Sterblichkeit geringer als in den Regionen, in denen diese Untersuchung angeboten wird. Das regelmäßige Röntgen steht im Verdacht, durch die Strahlen den Brustkrebs überhaupt erst auszulösen.

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Dr. Spitzbart stellt sich vor

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Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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