Fette & Öle

Schluss mit dem Fett-Tabu! Diese Fit-Fette braucht Ihr Gehirn ganz dringend

Fett macht dick, krank und dumm – für die meisten Fette stimmt das wirklich. Es gibt aber auch die entscheidenden Ausnahmen. Enthalten Sie Ihrem Gehirn das richtige Fett vor, können Sie damit ebenfalls schwere Schäden an Ihrer Gesundheit anrichten. Aber was ist das richtige Fett? Und wie bekommen Sie es? Das ist gar nicht so schwer, denn ich zeige Ihnen, worauf Sie bei Fetten achten müssen.

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Beitrag des Monats

Mit der richtigen Ernäh­rung bleibt Ihr Herz gesund!

In den letzten Monaten häufen sich wissenschaftliche Berichte darüber, wie sehr die Ernährung chronische Krankheiten von Bluthochdruck, Diabetes, Arthritis, Rheuma bis hin zur Demenz, Krebs und Herzinfarkt beeinflusst. Eines kris­tallisiert sich dabei ganz eindeutig heraus: Das falsche Essen entfacht gefährliche Entzündungsreaktionen im Körper. Diese sind für viele Zivilisationskrankheiten verantwortlich.

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Dr. Spitzbart beim ZDF-Mittagsmagazin
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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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