Diät & Abnehmen

Vorsicht, Fasten! Warum Enthaltsamkeit gefährlich für Ihre Gesundheit sein kann

Fasten hat gerade jetzt im Frühjahr wieder Hochkonjunktur. Viele Menschen möchten ihrem Körper nun nach dem Winter eine Rundum-Kur gönnen, den alten Ballast loswerden. Aber ist es wirklich so empfehlenswert, dass Sie Ihren Körper einer Phase aussetzen, in der Sie fast keine Nahrung zu sich nehmen? Ich erkläre Ihnen, warum Sie sich in den meisten Fällen mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung mehr Gutes tun.

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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