Hay’sche Trennkost: Essen Sie lieber bunt gemischt – aber ausgewogen

Stellen Sie sich vor, Sie dürften keine Wurstbrötchen mehr essen, aber auch keine Nudeln mit Bolognese-Soße oder Kartoffeln mit Fisch. Traurig, oder? Und doch gibt es eine Ernährungsform, die dies vorschreibt: die Hay’sche Trennkost. Eine Form, die immer wieder auch als geeignete Diät angepriesen wird, aber gar nicht so gesund ist, wie behauptet wird.