Basische Ernährung leicht gemacht: 8 Tipps, mit denen Sie einer Übersäuerung entgehen können

Nach einer Entsäuerung stellt sich schnell die Frage, wie es weitergeht. Was dürfen Sie in Zukunft essen, um eine erneute Übersäuerung zu vermeiden? Ich erkläre Ihnen, was Sie bei Ihrer Ernährung beachten müssen, damit in Ihrem Körper ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt vorherrscht – und warum Sie dazu auch Säurebildner zu sich nehmen müssen.