Glücklich durch Bewegung: Sport lässt Ihre Glückshormone tanzen
Hand aufs Herz: Bewegen Sie sich regelmäßig? Bei den meisten Menschen steht Sport zumindest am Wochenende auf dem Programm: der Fußball im Fernsehen. Dabei kann die eigene, aktive Bewegung dazu beitragen, dass Sie sich glücklich fühlen. Ich erkläre Ihnen, warum das so ist und wie Sie Ihr Sportprogramm zusammensetzen.
Lesen Sie mehr im Premiumteil für Abonnenten! Hier einloggen:
.Fordern Sie hier Ihr GRATIS-
Gesundheits-Paket an, direkt aus Dr. Spitzbart's Gesundheits-Praxis
Erfahren Sie mehr über Dr. med. Michael Spitzbart und seine Gesundheits-Praxis.
Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:
„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]
Täglich Gesund - Der kostenlose E-Mail-Dienst für Ihre Gesundheit