Ernähren Sie sich eiweißreich: Aminosäuren kurbeln Ihre gute Laune an
Kreativität, Glück und gute Laune entstehen nicht einfach so. Wenn Sie sich schlapp fühlen, weil Ihrem Körper wichtige Stoffe fehlen, kann sich keine Fröhlichkeit einstellen. Besonders wichtig für Ihr Glücksempfinden sind kleine Eiweißbausteine: die sogenannten Aminosäuren. Ich zeige Ihnen, welche dabei besonders wichtig sind und wie Sie sie zu sich nehmen müssen, um das beste Ergebnis zu erzielen.
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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:
„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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